✨Mütter Empowerment Workshopreihe – eine Auzeit für Dich… ✨

✨ Willst du deinen Akku so richtig aufladen und dir regelmäßig Zeit für dich gönnen?

✨ Hast du Lust dich und deine Bedürfnisse mittels körperorientierten & kreativen Übungen neu zu entdecken?

✨ Willst du dich spüren und wahrnehmen und deine Rolle im Alltag entspannt reflektieren?

✨ Willst du unter Gleichgesinnten Halt erfahren?

Dies ist eine herzliche Einladung an alle Mütter zu einer regelmäßigen ressourcenvollen Auszeit voller Bestärkung. Als Systemische Beraterin, Workshopleiterin und Mutter schenke ich dir einen Raum der Präsenz und Feinfühligkeit. Jeder Termin hat einen anderen thematischen Schwerpunkt.
Einstieg jederzeit möglich.

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Wann: Jeden Dienstag Abend im September, 18.30-20.30 Uhr

Wo: FamilienForum, Köln Agnesviertel, Weißenburgstraße 14, 50670 Köln

Preis: 25 € pro Termin, 90€ reduzierter Preis für alle vier Termine

Anmelden unter:
Info.agnesviertel@familienbildung-koeln.de    oder Tel.: 0221/ 7753460

Kurs-Nr.: 2441700006
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Was erwartet dich? Hier ein kleiner thematischer Überblick…

3.9.24 Akku auffüllen
Was brauche ich im Alltag, um in meiner Kraft zu bleiben?
Ohne Bewertungen zelebrieren wir eine gemütliche Auszeit.
Mit Getränk, Snacks und wundervollen Übungen feiern und verehren wir uns.

10.9.24 Partnerschaft samt Elternschaft
Egal ob alleinerziehend oder in Partnerschaft lebend,
wir schauen wir uns den Kern an: Wer bin ich und was brauche ich in Beziehung?

17.9. Wunschraum
Wir beschäftigen uns mit dem Geben und Nehmen. Was sind meine Bedürfnisse, meine Grenzen?
Was brauche ich gerade um mich so richtig wohlzufühlen?
Hier lernst du dich für dich einzusetzen.

24.9. Final reflection
Du möchtest dich in deinem Alltag reflektieren?
Hier ist er, der Raum für ehrlichen (Gefühls-)austausch …
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Ein paar Worte zu mir:

Ich bin Iris, Systemische Beraterin, Eltern-Kind-Bindungsberaterin, Mutter, intuitiv und feinfühlig kreativ.

Das Fundament meiner Arbeit sind:

✨ Methoden aus dem Systemischen Coaching

✨Körperorientierte Zugänge für mehr Klarheit im Sein

✨ Techniken aus dem Capoeira, Tanz (Contact, Ecstatic, 5-Rhythmen, Gaga), Yoga, Playfight und Schauspiel

Du hast noch Fragen? – Schreibe mir gerne: im-einklang-sein@t-online.de

Ich freu mich auf dich!
Iris