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Antastha Yoga Class

27. Juli @ 15:30 - 17:30

35€

Yoga mit verbundenen Augen 👀

Antastha, abgeleitet aus dem Sanskrit, bedeutet “im Inneren bleiben” und betont tiefes inneres Bewusstsein und Achtsamkeit. Diese transformative Yoga Session führt dich durch eine einzigartige Mischung aus Körperhaltungen, Atemarbeit und meditativen Techniken, die es dir ermöglichen, dich tief mit deinem inneren Selbst zu verbinden.

Während einer Yoga-Praxis seinen Sehsinn auszuschalten hat einen unglaublichen Effekt auf deinen Körper und die Wahrnehmung deiner Bewegungen. Trau dich und probiere es aus!

Ablauf
>> Mantra singen
>> Mediation & Warm up
>> Antastha Yoga Class 60 – 75 Minuten
>> Yoga Nidra mit Sound Elementen

Reserviere deinen Platz via Nachricht an mich oder buche dein Ticket direkt hier https://justyoga.ticket.io/

Details

Datum:
27. Juli
Zeit:
15:30 - 17:30
Eintritt:
35€
Veranstaltungskategorien:
, , ,
Webseite:
https://www.instagram.com/p/C8uvLGEtXWQ/?hl=en

Veranstalter

Just Yoga by Jeanette
Telefon
+4915256338460
E-Mail
hello@just-yoga.org

Veranstaltungsort

Raum für Resonanz, Köln Hansaring
Ritterstraße 27
Köln, 50668
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