Der innere Algorythmus. Hormon Yoga Online

3 Mittwochabende widmen wir unserem inneren Rhythmus. Wir entdecken mit Hilfe von Asana, Akkupressur, Atmung und Yoga Nidra unsere Hormone. Grundidee der Praxis: Hormone ausgleichen in der Menopause, Fruchtbarkeit und sexuelle Energie steigern, Zyklusbeschwerden besänftigen, PMS erleichtern.

Dieser Workshop ist geeignet für Neugierige und Menschen mit Beschwerden in Verbindung mit Hormonen.

Möglichkeiten der Hormon Yoga Praxis:

Hormonhaushalt in der Menopause ausgleichen

Linderung von PMS & Zyklusbeschwerden

Schmerzhafte oder ausbleibende Menstruation mildern

Müdigkeit & Antriebslosigkeit in Freude & Leidenschaft verwandeln

Steigerung der Fruchtbarkeit und der sexuellen Energie.

Zusammen finden wir heraus, wie wir unsere Drüsen mit Yoga, Akkupressur, Atem und Entspannungsübungen stimulieren & massieren können.

Kostenraum: 80 bis 120 Euro für alle drei Termine zusammen (10% geht an Terre de Femmes) via paypal an preya.prithvi@gmail.com.

Special Freundschaftsrabatt: Wenn du eine Freundin mitbringst, erhältst du 30 Euro Rabatt.

Einzelne Tage können auch gebucht werden und kosten pro Termin 30 – 50 Euro.

Stimmen der Hormon Yoga Teilnehmerinnen:

“Elena´s Kurse sind jedes mal einfach wunderbar. Stimme, Tempo, Flow, alles immer genau nach meinem Gusto. Aber besonders dieser Hormon Yoga Workshop hat mir sehr geholfen wieder Zugang zu meinen weiblichen Organen zu finden. Gerade weil sie auch viele Infos zu den Abläufen, der Atmung und Übungen gegeben hat, konnte ich sehr gut verstehen, wie die Zusammenhänge in meinem Körper liegen. Und dafür bin ich super dankbar. ”

“Ich wusse vorher nicht was Hormonyoga ist und war sehr froh zu erfahren, dass man da an sich arbeiten kann. Periodenkrämpfe habe ich kaum, aber eigentlich unbegründete schlechte Laune im Periodenzeitraum kenne ich sehr gut. Mir hat schon eine Einheit bei Elena eine stärkere Durchblutung gebracht, was ich bemerkt habe an der Sexualität.  Ausserdem war die nächste Periode von mir mehr ein produktiver lebendiger Zeitraum. Die Übungen waren super erklärt und habe mich durch Elenas Anleitung und die Atmosphäre sehr wohl gefühlt. “