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DETOX YOUR MIND AND REENERGIZE FOR SPRING! KUNDALINI MEDITATION/YOGA MEETS GONG SOUND HEALING
26 März @ 3:30 pm – 5:30 pm
Die Kombination von Kundalini Meditation und dem Gong ist ein kraftvolles Tool um uns in der Tiefe zu begegnen und unser Nervensystem/ Unterbewusstsein zu reinigen.
Passend zum Jahreswechsel reinigen und lassen wir los und können so besser mit Schwung in den Frühling starten.
Was ist Kundalini Meditation ?!
Kundalini Meditation verbindet die körperliche, mentale, emotionale und seelische Ebene.
Die Meditationen sind Kombinationen von Mudras/ Hand und Armhaltung, Atmenübungen (Pranayama) sprechen und singen von Mantren.
Diese Meditationen Techniken helfen uns bei uns anzukommen und uns in der Tiefe begegnen zu können.
Kundalini Meditation verbindet die körperliche, mentale, emotionale und seelische Ebene.
Die Meditationen sind Kombinationen von Mudras/ Hand und Armhaltung, Atmenübungen (Pranayama) sprechen und singen von Mantren.
Diese Meditationen Techniken helfen uns bei uns anzukommen und uns in der Tiefe begegnen zu können.
Vor den Meditationen werden wir uns aufwärmen mit Schüttelungen und Übungen aus dem Kundalini Yoga.
Was ist der Gong?!
Der Gong gilt im Kundalini Yoga als das kraftvollste spirituelle Instrument zur Bewusstseinserweiterung und Heilung.
Die Klänge eines geübten Gongspielers öffnen reale Erlebnisräume, berühren, durchdringen, wirken harmonisierend und
regenerierend auf die Zellen deines Körpers.
Sie haben Potenzial, dich von belastenden Gedanken und emotionalen Schranken zu befreien und das Unterbewusstsein zu reinigen.
Du legst dich entspannt auf den Rücken und tauchst für ca.40 Minuten in die Schallwellen des Gongs ein.
Freut euch auf eine ganz besondere Erfahrung!
Mitzubringen:
Yogamatte am besten Fell oder Decke für den Boden , Sitzkissen, Decke zum Zudecken und Wasser.
Bitte kommt ca. 5-10 Minuten eher wir werden pünktlich um 15:30 starten.
Yogamatte am besten Fell oder Decke für den Boden , Sitzkissen, Decke zum Zudecken und Wasser.
Bitte kommt ca. 5-10 Minuten eher wir werden pünktlich um 15:30 starten.
Letztmalig nur 30 Euro!! (Chai included: Wir klingen zusammen mit einem Tee im Kreis gemeinsam aus.)
Bitte verbindlich über Paypal buchen, wer kein Paypal nutzt gibt mir einfach kurz Bescheid.
Wir freuen uns,
Matthias und Jules
Matthias und Jules
