Stille in Bewegung – Die Qualitäten der Meditation entdecken

• Du wolltest schon immer Meditieren, weißt aber nicht, wo Du starten sollst? Dann wird Deine Erfahrung mit verschiedenen Meditationen Dir nicht nur erste interessante Erfahrungen bescheren, sondern auch helfen zu sehen, wo es für Dich los- bzw. weitergeht.
• Du glaubst, Du kannst nicht meditieren? Dann kannst Du in diesem Workshop aktive und bewegte Meditationen ausprobieren, die für Dich als Zugang vielleicht besser geeignet sind.
• Du praktizierst bereits Meditation (egal welcher Richtung) und bist bereits sehr routiniert? Dann ist es Zeit etwas zu verändern und neue Zugänge auszuprobieren

In diesem Eintagesworkshop in Bonn werden wir eine ausgewählte Vielfalt von bewegten und aktiven Meditationen ausprobieren. Dadurch erhältst Du eine umfassende Einführung in die Meditation und lernst verschiedene Meditationstechniken kennen. Der Schwerpunkt liegt auf Deiner Erfahrung.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, die Kosten sind gestaffelt nach Deinen finanziellen Möglichkeiten. Anmeldungen sind verbindlich.