Thai Yoga Special: Holy Hands

In diesem Kurs widmen wir uns ganz unseren Händen. Dass die, die wir den ganzen Tag nutzen auch mal verwöhnt werden. Neben Kopf und Füßen sind die Hände einer der Körperbereiche, die am meisten Entspannung erfahren, wenn sie massiert werden. Woran das liegt und wie du das umsetzen kannst lernst du hier. Mit Techniken aus Thai Yoga Massage, OsteoThai und Qi Gong.

Am Ende des Kurses wirst du eine ca 40-minütige Massage geben können.

Die traditionelle Thai Yoga Massage wurzelt in der ayurvedischen Medizin und hat, ebenso wie andere fernöstliche Heilpraktiken, den Menschen als Ganzes im Blick. So umfasst sie weit mehr, als das, was wir im Westen als Massage betrachten: Passives Yoga, Akupressur, Energiearbeit und Meditation.

OsteoThai bettet die Sanftheit osteopathischer Techniken und Prinzipien in das Fundament der Thai Yoga Massage.

Dieser Kurs sowohl für Anfangende als auch Fortgeschrittene, die z.B. die Basisausbildung bereits absolviert haben, geeignet d.h. auch wenn Massage neu für dich ist, bist du herzlich eingeladen, teilzunehmen. Mitbringen solltest du lediglich ein bisschen Neugier und Offenheit, um in Berührung zu gehen.
Eine Anmeldung ist allein oder als Paar möglich.

Der Kurs beinhaltet u.a. die Vermittlung von ..
.. Anatomischen Grundkenntnissen
.. Thai Yoga und OsteoThai Techniken für die Hände und Handgelenke
.. Achtsamkeit für deinen eigenen Körper durch Übungen aus Qi Gong, Yoga und Tanz
.. Achtsamkeit in einer Massage

Wann?? Montag, der 25.3 von 17:30-20:30 Uhr, Ankommen ab 17:15 Uhr

Wo?? Körper-Stimmakademie, Kunsthaus Rhenania, Bayenstr 28, 50678 Köln

Wieviel?? 40/30€ (normal/ermäßigt für Geringverdiener, Studenten, Auszubildende)

Bring für den Kurs mit: Stift, Wohlfühlkissen/Decke/Schafsfell/Matte, gemütliche Klamotten, evtl. was zu snacken

Anmeldung: per Nachricht hier oder an info@bodyworkmarcel.com

Ich freue mich drauf