Wim Hof Methode Fundamentals Workshop

Entdecke die unglaubliche Kraft deines Körpers und Geistes mit der Wim Hof Methode! Unser Workshop bietet dir die Möglichkeit, von zertifizierten Wim Hof Instruktoren zu lernen, wie du die Atemtechniken, Kältetherapie und Meditationen dieser tollen Methode anwenden kannst. Die Wim Hof Methode kann dazu beitragen, dein Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und deine mentale Klarheit zu verbessern. Erfahre, wie du dich selbst herausfordern und überwinden kannst, um ein neues Level der Gesundheit und des Wohlbefindens zu erreichen. Melde dich noch heute für unseren Workshop an und erlebe die erstaunlichen Vorteile der Wim Hof Methode!

Inhalte des Workshops:
– Theorie (Hintergründe & die drei Säulen der WHM)
– Atemübungen
– Eisbad
– Tipps zur alltäglichen WHM Praxis

Wir freuen uns auf dich!