Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]

Kirtan als Sadhana In diesem Kurs geht es um die Vertiefung des Kirtan. Kirtan ist mehr als gemeinsames Singen, es ist ein Technik, welche dich in dein Herz bringen kann und meditative Zustände erfahren lässt. Erlebe durch kurze Vorträge, gemeinsame Übungen, Rezitationen und eigene Erfahrung das Potential dieser Methoden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keine […]

Lieber Mensch. Pranayama, wie ich es in Indien an der Quelle lernen darf... und hier mit Euch teile....im Mysorestyle Unterrichtsformat...jeder übt  das peut a peut erlernte Pranayama Programm, das individuell angepasst wird...bedeutet Privatunterricht in der Gruppe,  individuelle Betreuung. Für jedem in seinem Tempo und an seine Bedürfnisse angepasst. Es ist für mich die stimmigste Unterrichtsform, […]

Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]

Kundalini Yoga wird oft als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und ist sicherlich die kraftvollste aller Yogaformen. Diese dynamische Yogaform kombiniert Atemtechniken, Bewegung, Meditation und Klang in einer integrativen Weise, um deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Speziell für Männer bietet Kundalini Yoga zahlreiche Vorteile. Es hilft, Stress abzubauen, die körperliche Stärke zu […]

Sei dabei beim "Femininen Ayurveda Workshop" und entdecke die Kraft der Selbstliebe, Balance und Harmonie! Tauche ein in die zeitlose Weisheit des Ayurveda und lerne, wie du deine weibliche Energie stärken und pflegen kannst. Dieser Workshop ist eine Einladung an alle Frauen, sich zu verbinden, zu inspirieren und zu wachsen. Was erwartet dich? Erfahre die […]

Hallo zusammen! Jeden Sonntag um 19:30 Uhr gebe ich im neueröffneten „Soul‘s“ Café in Düsseldorf Oberrath eine 90 min „Embodied Yin & Sound“ Yogaklasse - Anfänger sowie Fortgeschrittene YogiNIs herzlich willkommen.  Wir nehmen uns Zeit, tiefer und länger in restorative Posen einzutauchen und unser Bewusstsein und unsere Fähigkeit zu Fühlen zu schulen, um genährt und […]