Entdecke deine wilde Seite in der Wildnis! Auf dieser magischen, transformierenden und tiefgehenden Reise werden wir uns behutsam unserer Scham nähern und in einem Ritual der Selbstliebe alte Schamgefühle und Muster ablegen. Tauche ein in eine sinnliche Wald-Erfühlung und lass die Natur alle deine Sinne intensiv berühren – von  Kopf bis Fuß, nackt und ursprünglich, […]

ANTASTHA Yoga class in Köln 👀 Komm zum Yoga Nachmittag in Köln am 24. August 2024 und tauche ab in verschiedene Yoga-Praktiken ❣️ Vergiss für einige Stunden den Alltag und verbinde dich mit dir selbst. Ablauf: > Mantra Yoga > Antastha Yoga (Erklärung unten ⤵️) > Yoga Nidra > Tee und Snack Antastha, abgeleitet aus […]

❤️lich Willkommen zum Tagesseminar "Grenzen Setzen, aber Richtig"❤️ Dieses Seminar soll dir helfen, zu mehr innerer Kraft zu finden, um "nein" zu sagen, wenn du nein meinst, für dich selbst einzustehen und gesunde Grenzen zu setzen. Es soll dich unterstützen, mit geradem Schritt für das nach vorne zu gehen, was für dich richtig und wichtig […]

Organic Dance ist für mich ein ganzheitlicher tänzerischer Ansatz, um in die Bewegung und Leichtigkeit zu gelangen aus der Verbindung mit unserem Körper, Emotionen und Impulsen. Meditation, Körperaufwärmung, Schütteln, angeleitetes wie auch freies Tanzen sind im Workshop mit dabei. Beim schönes Wetter tanzen wir im Rheinpark. Sonst werden wir in der Südstadt sein! Ich freue […]

Entdecke die transformative Kraft von Kundalini Yoga! ✨🧘🏻‍♂️✨ Kundalini Yoga wird oft als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und ist sicherlich die kraftvollste aller Yogaformen. Diese dynamische Yogaform kombiniert Atemtechniken, Bewegung, Mantra und Meditation, um deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Es hilft Stress abzubauen, die körperliche Stärke zu erhöhen und die Ausdauer […]

Entdecke das Siebengebirge auf eine ganz besondere Art! Schließe dich unserer Feierabendtour an und erlebe eine entspannte Wanderung durch das wunderschöne Siebengebirge. In kleinen Gruppen erkunden wir die Natur, genießen die frische Luft und tauchen ein in die Kultur dieser einzigartigen Region. Andreas, unser erfahrener Wanderführer, wird uns spannende Einblicke in die Geschichte und Natur […]

Curious about the artful bonds of Shibari? 🌹 Eager to explore the deep connection and trust that rope bondage can offer? 🌈 Join us for "Sensual Ropes," a captivating evening where you'll learn the basics of Shibari, the Japanese art of rope bondage. 🕯️ What to expect: 🌿 Introduction to Shibari techniques and safety 🌿 […]

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Zweisamer Tanz entspannt!🎶 🫴 SlowDance Sundowner 🌇 ••••••••••••••••••••••••••••••••• 🗓️ Mittwochs bis Ende August 2024 🕡 Ab 18.30 Uhr Ankommen 🕖 Ab 19 Uhr 1,5 h Unterricht 🕙 Bis max. 22 Uhr freies Training ••••••••••••••••••••••••••••••••• 💙 Erfahrene Trainerin 👩‍🎓 💙 Blues Dance  🎶💙 💙 Keine Vorkenntnisse und Tanzpartner*in nötig 💃🕺 💙 Wunderbare Location im Kölner Rheinpark […]

Intuitives Tanzen und Malen. Ich denke, jeder Mensch hat in sich ein Bedürfnis, des kreativen Ausdrucks. Oft wird dies schon früh durch Zensur von außen eingeschränkt und verhindert so den Spaß und die Spontanität der freien Entfaltung, leider oft ein Leben lang. In meinem vorbereiteten schönen Tanz- und Malraum, darft du wieder bei null beginnen. […]

Herzliche Einladung zum freien Tanzen an diesem Freitag den 30.8.24 im Eitorfer Raum Ihr Lieben Tänzer und Tänzerinnen!!!! Die Sommerpause ist vorbei und ich bin voll Vorfreude, mit Euch in diesem wunderbaren großen Tanzraum auf tänzerische Entdeckungsreise zu gehen! Lasst uns gemeinsam eintauchen in diesen magischen Raum in dem alles sein darf und alles möglich […]

🌟 Bis zum 04.08 gibt es noch Early Bird Tickets 🌟 🦋 Du bist am 30.08 um 19:00 in Köln-Ehrenfeld (Fleur de Coeur) herzlich eingeladen Dir einen entspannten Start ins Wochenende zu gönnen und durchzuatmen! In unserer hektischen schnellen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, Momente der Ruhe und inneren Einkehr zu finden: Was will gefühlt […]

🌟 Bis zum 04.08 gibt es noch Early Bird Tickets 🌟 🦋 Du bist am 30.08 um 19:00 in Köln-Ehrenfeld (Fleur de Coeur) herzlich eingeladen Dir einen entspannten Start ins Wochenende zu gönnen und durchzuatmen! In unserer hektischen schnellen Welt ist es von entscheidender Bedeutung, Momente der Ruhe und inneren Einkehr zu finden: Was will gefühlt […]

Atemreise Durch das Verbundene Atmen wird unser Körper mit frischer Energie durchströmt, die uns einerseits neue Lebendigkeit und Kraft und andererseits aufgestaute Energie wieder zum Fließen bringt. Diese Art zu atmen bringt dich dabei tief in Verbindung mit dir selbst und hilft dir zu erkennen, was du im Leben wirklich brauchst – und was nicht. Die […]

MOVEMENT MEDICINE ⭕️ AWAKENING THE DANCER ​DANCE SPIRITS düsseldorf Erlebe die Freiheit im Tanz zu wachsen. Verbinde dich mit deiner Quelle in köstlichen Klangwelten. Die Praxis von Movement Medicine führen dich sicher zu dir selbst. Gehalten in einer liebevollen Gemeinschaft. Schenke Dir eine Tanzreise, die das Wesentliche in dir nährt.​ ​ Bitte mit bequemer Kleidung […]

Erlebe die Freiheit im Tanz zu wachsen. Verbinde dich mit deiner Quelle in köstlichen Klangwelten. Die Praxis von Movement Medicine führen dich sicher zu dir selbst. Gehalten in einer liebevollen Gemeinschaft. Schenke Dir eine Tanzreise, die das Wesentliche in dir nährt.​ ​ Bitte mit bequemer Kleidung und bruchsicherer Trinkflasche. Wenn du nicht barfuss tanzen willst, […]

  Komm und feiere mit uns die spirituelle Eröffnung unseres einzigartigen Ateliers – dem Silence Tattoo Club, deinem Space für Tattoos und Atma Kriya Yoga. Erlebe eine transformative Reise für Körper, Geist und Seele! Programm: 14:00 Uhr: Guru Puja (Hindu-Gebet) 16:00 Uhr: Om Chanting (45 Minuten Om-Chanting) 19:00 Uhr: Kirtan (Hinduistische Devotionalmusik) Jeder ist willkommen, […]

Sommer-Schwitzhütte in der Eifel „Leichtigkeit“ am 31.08.24 Dich erwartet: Ankommen in der Gruppe und am Ort, ggf. Waldspaziergang zur inneren Ausrichtung, gemeinsame Vorbereitung der Hütte und Entzünden des Feuers, Sharing-Runde, am Feuer sein, Schwitzhütten-Ritual, heiße Steine, inspirierende Düfte, leckere vegetarisch-vegane Schwitzhüttensuppe und weitere Leckereien im Anschluss an das Ritual. Die einzelnen Runden des Schwitzhüttenrituals werden […]

Was ist Kundalini Activation ? Kundalini-Energie ist unsere Lebensenergie, in anderer Sprache auch bekannt als Qi, Prana oder Life-Force. Kundalini Activation ist ein passiver Aktivierungs- und Übertragungsprozess von Kundalini-Energie und dem Bewusstsein der Nondualität. Es geht darum, Impulsen zu folgen und Emotionen zu verkörpern, statt sie sich im Körper manifestieren zu lassen. Öffne dich für […]

Wir singen Herzenslieder und Mantren, Lieder auf unterschiedlichen Sprachen und Kulturen. Es ist keine Vorerfahrung nötig, jeder ist Willkommen, mit dem was gerade da ist! Auf Spendenbasis , Empfehlung 8-12 Euro. Um den Raum für euch vorzubereiten, bitte ich um vorherige Anmeldung! Wer gerne über alle Singkreis-Termine informiert bleiben möchte, ist herzlich eingeladen in meine […]

Sei dabei am Samstag, den 31. August 2024 um 19:00 Uhr im Yoga Atelier Bonn. Tauche ein in die Welt der Weiblichkeit und genieße eine entspannte Atmosphäre mit anderen Frauen. Bei dieser Kakao Zeremonie kannst du dich verwurzeln, entspannen und neue Energie tanken. Lass den Alltagsstress hinter dir und gönn dir eine Auszeit nur für […]

Eine (aus-)gelebte, individuelle Sexualität ist frei von Zwängen, Erwartungen und Konzepten. Gemeinsam werfen wir einen Blick hinter die Kulissen deiner Sexualität. Was treibt dich an? Was hält dich zurück? Dafür kombinieren wir die Werkzeuge der Systemischen Aufstellungsarbeit und der syndyastischen Sexualtherapie. Seminarbeschreibung Häufig assoziieren wir mit Sexualität eine Partnerschaft oder ein Gegenüber. Dabei beginnt die eigene […]

WunderWalk & Mantrasingen in Köln am Sonntag, 1.9., 11 Uhr durch den Klettenbergpark. Wir treffen uns beim „Kiosk am Park“, Luxemburger Str. 427, 50939 Köln, Straßenbahnhaltestelle: Klettenbergpark. Wenn du an Persönlichkeitsentwicklung Interesse hast, gerne in der Natur bist, zusammen mit anderen träumen, meditieren & tiefe Gespräche führen magst und Lust hast, neue Menschen kennenzulernen, dann […]

Erlebe an diesem Tag die Freude des Singens und die heilsame Kraft der Musik. Mit dem Chanten uralter Mantras und Songs aus unterschiedlichen spirituellen Traditionen begeben wir uns auf eine musikalische und meditative Reise. Genieße OSHO-Meditationen mit Livemusik. Seminarbeschreibung In einem geschützten Raum in liebevoller Atmosphäre hast du Gelegenheit, dich mit deinem individuellen kreativen Ausdruck zu verbinden. […]

Community Tag Sonntag 01.09.2024, 13 Uhr – Abends, 42651 Solingen Gemeinsam mit Shiva und Sasha gestalten wir den Herzensgemeinschaft-Community-Tag. Wir werden zusammen Yoga machen, Herzenslieder Singen, unser Buffet genießen, eine Kakaozeremonie erleben und neben anderem Abends Tanzen. Das wird einfach ein richtig schöner Tag. Es gibt bei Interesse auch die Möglichkeit vor Ort zu übernachten. […]

5 Tage Zeit für dich - Zeit für Ankommen & Verbindung Tauche ein in Klänge, die dein Herz berühren. Gib dich der Bewegung hin, durch die du deinen Körper und dich tiefer fühlen kannst. Hier erfährst du tiefes Ankommen in dir. Du vertiefst die Verbindung zu deinem Herzen und spürst dich in deinem heiligen Tempel, […]

Möchtest du beruflich und persönlich erfolgreicher sein? Besuche meinen Vortrag und lerne, wie du: •⁠ ⁠Frühkindliche Prägungen erkennst und transformierst, die dich bisher zurückgehalten haben. •⁠ ⁠Hinderliche Muster überwindest und produktive Verhaltensweisen entwickelst, die dich voranbringen. •⁠ ⁠Praktische Strategien anwendest, um dein volles Potenzial zu entfalten und deine beruflichen und persönlichen Ziele zu erreichen. Warum […]

Vom 2.9.-7.9.24, gibt es wieder die Möglichkeit für dich und euch, eine exklusive Zeit mit mir zu buchen, um tiefer in deine Berührbarkeit, deine Körperlichkeit, deine Wahrnehmungsfähigkeit, deine Sinnlichkeit wie auch dein Spüren zu tauchen.  Dabei ist dein oder euer Anliegen so einzigartig, wie du es bist und wie ihr es seit. Eine Einzelsession eignet […]

Deep Dive Writers: Schreiben.Staunen.Sein Bist du bereit, in die Welt des Schreibens einzutauchen? Bei Deep Dive Writers in Köln treffen sich kreative Köpfe in einer entspannten, gemütlichen Atmosphäre, um gemeinsam zu schreiben, zu träumen und sich inspirieren zu lassen. Unsere Schreibabende bieten dir eine einzigartige Mischung aus inspirierenden Übungen, entspannter Gemeinschaft und tiefgründigen Gesprächen. Alles, […]

✨ Willst du deinen Akku so richtig aufladen und dir regelmäßig Zeit für dich gönnen? ✨ Hast du Lust dich und deine Bedürfnisse mittels körperorientierten & kreativen Übungen neu zu entdecken? ✨ Willst du dich spüren und wahrnehmen und deine Rolle im Alltag entspannt reflektieren? ✨ Willst du unter Gleichgesinnten Halt erfahren? Dies ist eine […]

Entdecke die transformative Kraft von Kundalini Yoga! Kundalini Yoga wird oft als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und ist sicherlich die kraftvollste aller Yogaformen. Es zielt darauf ab, die innere Energie, bekannt als Kundalini-Energie, zu erwecken und zu aktivieren. In meinem Unterricht konzentrieren wir uns auf eine Kombination aus Pranayama (Atemtechniken), Asana (Yoga-Positionen), Mudra (symbolische Handgesten), […]

Siti Naturaleza & Friends (Lê Hutí, Herby und Felix Leena Arun – Live in Köln. Begleite uns auf eine mystische Reise und tauche ein in ein tiefes, heilendes Klangerlebnis. 04.09.2024 in Köln - Start: 18:00 18:00 Ankommen, Herzensraum, -Lounge-Terasse & Bar 19:30 Eröffnungs- & Kakao Zeremonie 20:00 Cosmic Dance Journey 21:30 Medicine Songs & Integration 22:00 Ende und Chill-Out […]

Ein Workshop über 9 Termine für Frauen die gerne gemeinsam in kleiner Runde singen möchten. Notenlesen oder Vorkenntnisse im Singen braucht man nicht, es wird aber auch nicht langweilig wenn man schon mal im Chor gesungen hat. Die Freude am Singen in entspannter Atmosphäre steht im Vordergrung. Dieses mal singen wir vorwiegend Songs aus dem […]

Du willst mehr Klarheit in deinem Leben? Alte Muster und Beziehungen klären? Dann bist du hier genau richtig. Die Systhemische Aufstellung ist ein kraftvolles Instrument um nachhaltige Veränderung in deinem Leben zu bewirken: Alte Strukturen werden gut scihtbar und veränderbar. Auch als Stellvertreter machst du intensive Erfahrungen. Oft spiegeln dir die Aufstellungen deine eigenen Themen. […]

Kakaozeremonie – ein Ritual für Körper, Geist und Seele Schluck für Schluck tauchst du ein in die schokoladigen Aromen des zeremoniellen Kakao aus Peru. Während du in liebe Gesichter von netten Menschen schaust, spürst du die herzöffnende Wirkung des Kakao. Dann gibst du dich der meditativen Herzreise hin, die Schirin begleitet und gehst in engen […]

Kakaozeremonie – ein Ritual für Körper, Geist und Seele Schluck für Schluck tauchst du ein in die schokoladigen Aromen des zeremoniellen Kakao aus Peru. Während du in liebe Gesichter von netten Menschen schaust, spürst du die herzöffnende Wirkung des Kakao. Dann gibst du dich der meditativen Herzreise hin, die Schirin begleitet und gehst in engen […]

* Nächstes Ecstatic Dance Bonn * * Samstag 7. September – Haus der Bewegung & Lebenskunst BN-Dottendorf * * Ankommen ab 18:30 ~ gemeinsamer Beginn 19:00 Uhr ~ gemeinsamer Abschluss 21:00 Uhr * --- Bitte anmelden über E-Mail, SMS, Messenger oder WhatsApp bei Michael 0177 6604727 --- Liebe Tanzende, es ist mal wieder Regen gemeldet, […]

Liebe alle, am 7.9. tanzen wir wegen warm und trocken doch draußen, und zwar hier auf der magischen Waldwiese bei Ramersdorf: Google Maps-Link: https://goo.gl/maps/813fmiWgQ9v2d3E68 Und wir fangen schon früher an, Ankommen ab 18:30, gemeinsamer Beginn 19:00 Uhr - sonst alles wie immer :) Also auch wie immer gern bei Michael kurz anmelden: 0177 6604727 Ach […]

Sehnst du dich auch manchmal nach einem Raum, wo: 🔸du echte Herzensverbindungen zu anderen Frauen findest? 🔸du dich mit deiner Intuition und deiner inneren Kraftquelle verbinden kannst? 🔸du dich authenthisch zeigen und alle Facetten von dir ausdrücken kannst jenseits aller Boxen, in die du als Frau von der Gesellschaft gesteckt wurdest oder sogar von dir […]

Saturday, 7 September 19:00-2:00 Location: Connecting Space Bonn (Altstadt) Join us for a transformative journey into the heart of Tantra, where you’ll learn to embrace the power of giving and sending your own energy and also opening yourself up even more to receive from others. Explore the depth and power of tantric connection through intentional […]