Tiefe Entspannung in Form einer geführten Art von Meditation, damit du dich unter gleichgesinnten vom Alltag erholen kannst. Es ist eine Regeneration für deinen Körper & Seele. Du bekommst mehr Kraft und Energie und fühlst dich danach ausgeglichen und erholt. Dein Körper beginnt sich zu verjüngen. Bitte mit Anmeldung unter +49 176 167 319 23 […]

Endlich DU sein -  Soul-Heart-Lounge! Freu dich auf tolle Gespräche, spirituelle Erfahrungen, austausch zu Kräutern, Räucherwerk, Edelsteinen und mehr. Wir treffen uns 1x im Monat für ein paar spannende Abendstunden im Massageatelier in Bergneustadt

In diesem Workshop lernst du alle Werkzeuge und das Hintergrundwissen kennen, um nicht länger ohnmächtig gegenüber der Negativität im Aussen zu  sein.

Einfache Yogastellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung Der Kurs ist für Yoga-Anfänger:innen oder auch Wiedereinsteiger:innen jeden Alters gedacht. Du erlernst Yoga im Rahmen eines erprobten Programms, und erfährst im Laufe des Kurses kontinuierlichen Fortschritt in Deiner Praxis. Dieser Kurs hilft dir zu entspannen und dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Wir kommen einmal die Woche […]

Wir starten gemeinsam mit uralten Praktiken wie Lachmeditation, Tanz, Altai Yoga, spezielle Massagen und Ritualen in den neuen Tag. Du erhälst Kraft und Energie, hast gute Laune und erreichst während des Tages leicher deine Vorhaben und bist effektiver. Langfristig wird deine Gesundheit stabiler, dein Immunsystem gesünder und als Nebenwirkung steckst du deine Mitmenschen mit guter […]

KUNDALINI YOGA STUDY GROUP FÜR ALLE DIE: die bereits erste Erfahrungen mit Kundalini Yoga/ anderem Yoga haben. sich wünschen mit dieser transformierenden Technik in tiefe Selbsterfahrung zu gehen Lust haben längere Kriyas und Meditation zu machen als im gewöhnlichen Yogaunterricht evtl. auch Kundalini Yoga in ihren persönlichen Alltag integrieren möchten. DAS ERWARTET DICH: Eine kleine […]

Komm tanzen, wenn Du Lust hast Dich zu bewegen mit allem was Du bist Komm tanzen, wenn Du in einem achtsamen und wärmenden Raum Dich selbst im Kontakt mit anderen erforschen magst. Komm tanzen, wenn Du bereit bist Deine Lebendigkeit auszurichten auf Erneuerung und Wachstum. Komm tanzen, wenn Du bereit bist, Dich berührbar werden zu […]

Eine Reise durch Klänge und Melodien auf archaischen und klassischen Musikinstrumenten gespielt. Es sind  zu hören: Klangschalen, Gong, Flöten, Didgeridoo, Steeldrum, Gitarre, Geige und Stimme. Selbstkomponierte Stücke in Anlehnung an die Klassik sowie erdende und sphärische Klänge und vocals verweben sich zu einer einzigartigen Entspannungsmusik.

Komm tanzen, wenn Du Lust hast Dich zu bewegen mit allem was Du bist Komm tanzen, wenn Du in einem achtsamen und wärmenden Raum Dich selbst im Kontakt mit anderen erforschen magst. Komm tanzen, wenn Du bereit bist Deine Lebendigkeit auszurichten auf Erneuerung und Wachstum. Komm tanzen, wenn Du bereit bist, Dich berührbar werden zu […]

Meine Liebe, wir freuen uns, dass deine strahlende Seele nach spirituellem Wachstum und Wissen sucht!   Im Moment befinden wir uns in grosser Transformation in eine neue Zeit, in der Frauen in ihre ursprüngliche Kraft finden dürfen, um das volle Potenzial zu leben. Damit wir in dieser Transformation erfolgreich sind, sollten die Frauen:   Ihre […]

Tanzen + Malen ….erlaube Körper und Seele frei zu schwingen und lass deine Farben fließen… Wünschst du dir einen neuen Zugang zu deinem, Körper, deinem Ausdruck, zu deiner Kreativität? Jeder Mensch hat eine ureigene schöpferische Kraft in sich. Auch Du! Sie lässt uns unsere Lebendigkeit fühlen und zeigt uns dass wir selbst etwas bewirken können. […]

Aktiviere deine Höchstleistung und entdecke deine innere Apotheke mit SOMA Breath®.   Die SOMA Breath Energized Meditation Routine ist ein einstündiger Workshop, der Bewegung, Chanting und Atemarbeit kombiniert und mit unterstützender Musik begleitet wird. Sie hilft den Teilnehmern , den Sauerstoff sehr effizient zu nutzen und eine Toleranz gegenüber Kohlendioxid aufzubauen. Das hilft dir die […]

Singkreis mit Tanzsession ☀️✨   am Donnerstag den 30. März um 19.30 Uhr im Tajet Garden   Thomas, Joy und Hendrik laden Euch zu einem Singkreis mit Tanzsession ein. Wir starten mit ruhigen Klängen und Gesang und wechseln im Verlauf des Abends zu rhythmischen Klängen zu denen getanzt werden kann. 🕺   Es werden dabei […]

Mitteilungskreis: Jeden Donnerstag von 20-22 Uhr in Nümbrecht-Gaderoth. In einem vertraulichen und vorurteilsfreien Rahmen hören wir einander zu und teilen, was uns gerade bewegt. Wenn du Interesse hast, komm gerne vorbei! Nähere Infos und Anmeldung bei Kristina unter 0178-1680583

Sat Nam brothers 🙋🏻‍♂️ jeden Freitag von 18.30 Uhr – 20:00 Uhr unterrichte ich Kundalini Yoga für Männer  im YogaRaum am Stadtrand von Köln/Bergisch Gladbach. Der Kurs schafft einen geschützten Rahmen, in dem du loslassen kannst und den Kopf freibekommst, fern von Leistungs- und Konkurrenzdruck. Die Unterrichtseinheiten dauern in der Regel zwischen 75 und 90 Minuten. […]

Der Schatten besteht aus allen Anteilen, die wir ins Unbewusste verdrängt haben. Hauptsächlich in unserer frühen Kindheit haben wir beschlossen, dass diese Eigenschaften an uns nicht akzeptabel sind. Das können z.B. verletzliche, ängstliche oder agressive Anteile sein. In diesem Seminar nähern wir uns auf leichte und spielerische Art und Weise unseren Schattenthemen. Wir schaffen einen […]

Wir steigern unser Wohlbefinden durch das Erleben von Musik, Bewegung und Begegnungen mit netten Menschen in einem geschützten Raum. Basierend auf Biodanza, dem "Tanz des Lebens", der vor ca 50 Jahren entwickelt wurde, bewegen wir uns frei, jedoch anhand von Vorschlägen, zu Musik aus aller Welt. Sei gerne dabei, ich freue mich auf dich! 🎶💃🕺🎶😊👋 […]

FR 31.03. von 19-22 Uhr - offene Gruppe mit Dino und Susanne Niang - trommeln/singen/tanzen Jeder ist herzlich willkommen und eingeladen! Wir spielen (lernen) einen schönen Rhythmus mit Djembé und Basstrommeln (kennen), singen ein dazugehöriges Lied und tanzen/lernen einfache zu diesem Rhythmus passende Tanzschritte. (Beim Trommeln sind Vorkenntnisse oder musikalische Vorerfahrung Voraussetzung) - 19.00 - […]

Shankprakshalana – das große Reinigungszeremonial des Hatha Yoga. Du trinkst leicht gesalzenes Wasser, welches mithilfe einer Abfolge 5 leichter Yogaübungen durch den Körper geleitet wird. Der Name kommt von den Wörtern shanka, was Muschel heißt (der Dünndarm sieht muschelförmig aus), und prakshalana, was waschen bedeutet. Shankprakshalana ist eine sehr einfache und effiziente Möglichkeit den Verdauungstrakt vollständig […]

Erst nachdem Wim Hof über 20 Weltrekorde aufgestellt hatte, ist die breite Masse auf ihn aufmerksam geworden. In wissenschaftlichen Untersuchen wurde herausgefunden, dass er willentlich sein autonomes Nervensystem beeinflussen kann und somit seine Immunantwort verändern kann. Auch du kannst die Techniken dafür lernen! Die Wim Hof Methode besteht aus drei Säulen: Atemübungen, Kälteexposition & Mindset. […]

1.4.23 Der Weg zum starken Selbst Bewußtheit durch Bewegung Einführungs-Workshop mit der Feldenkrais-methode In sanften, manchmal Yoga-ähnlichen Bewegungen experimentieren wir mit unserem ungenutzten Potential. Wir lassen die gewohnten, überflüssigen Spannungen los und finden über die Bewußtheit zu einer angenehmeren und effektiveren Art, mit unserem Körper und uns selbst umzugehen. „Wir machen das (scheinbar) Unmögliche möglich,das […]

𝐄𝐬 𝐢𝐬𝐭 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐙𝐞𝐢𝐭 𝐁𝐚𝐫𝐟𝐮ß 𝐳𝐮 𝐭𝐚𝐧𝐳𝐞𝐧.!!!!! Hast du Lust zum Tanzen? YESS!!! Mit Live Gong in Shavasana. Dann Bring dein Tuch mit, um deine Augen zu binden, ein bissien Wasser, anziehe natürliche leichte Klamotten und achte darauf, das du vor 3 Stunden nichts gegessen hast. Und kommt vorbei.🙃 Bring auch deine beste liebste Freundin […]

Ich lade dich ein zu meinem ersten Kirtan & Kakao Abend im Frühling. 🌸  Mit Kakao und kraftvollen Mantren begeben wir uns auf eine Reise hin zu einer tiefen Verbundenheit, Lebendigkeit und grundlosen Freude am puren Sein - ganz tief ins Jetzt. Allein, dass wir alle da sind, ist Grund genug, um zu feiern und […]

... Lade Dich selbst ein in Deine inneren Räume einzutauchen... Eine Reise zu Dir im Einklang mit anderen Stimmen... Gemeinsam werden wir Mantras aus verschiedenen Kulturen singen. Begleitet werden unsere Stimmen von Gitarren- und Harmoniumklängen. Zu Beginn verteilen wir die Texte der Lieder. Wir singen sehr eingängige und einfache Mantras, die sich wunderbar zum Abtauchen und […]

Lieber Tribe, an diesem Abend kreieren wir gemeinsam einen freien und geschützten Raum des lebendigen Ausdrucks. Lass dich einfach durch unsere Live Musiker bewegen und erlaube es dir über deine Grenzen aufzulösen und dein Sein im Tanz zu transformieren. Begib dich mit uns auf eine Tanzreise. Diese Tanzreise ist ein kollektives Ritual aus den einfachen […]

👇 jetzt mein Workshop "Shake your potential" auch im Komjun! Termin: 1.4. Anmeldung hier: https://www.eversports.de/e/event/tfKDX3ddE 🤗💃 SHAKE YOUR POTENTIAL! Ein Körperworkshop Diese knapp drei Stunden laden dich ein, in dir und deinem Körper anzukommen, dich ins Fließen zu bringen. Nimm das, was ist, wahr und lasse es zu. Mit viel Zeit zum Spüren, Atmen und […]

⊹ Ein Tag, der deiner Yoni gewidmet ist ⊹ ✧ Sonntag, 2. April 2023 ✧ 11:00 - 17:00 Uhr ✧ Holbeinstraße 6 in Köln Du lernst viele tantrische Weisheiten, die dir helfen, dein Lustpotential auszuschöpfen, die weibliche Energie in dir zu entfachen, Blockaden zu lösen und in das Zentrum deiner Weiblichkeit genau hin zu fühlen. Der […]

Hallo liebe Community 💜 Ich lade dich Herzlich zu der nächsten Schamanischen Trommelreise ein mit ritueller Räucherung und Seelengesang 🌸 An diesem besonderen Tag trommle ich für dich und du kannst die Anderswelt erfahren ✨ 🦉Was dich erwartet🦉 🔮Eine Schamanische Trommelreise, wo du die Möglichkeit hast in andere Welten zu reisen. Hier kannst du deinem […]

Komm und schwing dich wieder in tune Nach ein paar Lockerungsübungen gibt es einen klanggeführten Bodyscan mit diversen Instrumenten der dich in tiefe Trance führt. Lass dich von den Klängen auf eine Reise und in die Tiefenentspannung führen. Anschließend gibt es noch Chai und genug Zeit zum Austausch. Wegen begrenzten Plätzen bitte anmelden. Wir freuen […]

Next Event!❤️‍🔥 Ihr Lieben, ich freue mich auf die nächste “Gefühlvolle Atemreise" mit euch🥰 Sie findet diesen Sonntag, den 19.03.23 um 17:15 Uhr, statt. (Ankommen 17:15 Uhr, Beginn: 17:30Uhr) Lasst uns gemeinsam tief atmen, um zu erforschen, was in uns steckt🤓 Mit dem bewussten Einsatz unserer Atmung können wir eine Brücke zwischen unserem Bewusstsein und […]

Die Sonntags-Jam ist ein offenes Tanztreffen, bei dem eigenverantwortlich und ohne Anleitung CI praktiziert werden kann. In der Regel beginnen wir mit einem kurzen Warm-Up, welches dann in die eigentliche Jam überleitet. Das Treffen findet regelmäßig zwei- bis dreimal im Monat an allen ungeraden Sonntagen statt und ist für Neulinge sowie fortgeschrittene Tänzer gleichermaßen geeignet. […]