Lieber Mensch. Pranayama, wie ich es in Indien an der Quelle lernen darf... und hier mit Euch teile....im Mysorestyle Unterrichtsformat...jeder übt das peut a peut erlernte Pranayama Programm, das individuell angepasst wird...bedeutet Privatunterricht in der Gruppe, individuelle Betreuung. Für jedem in seinem Tempo und an seine Bedürfnisse angepasst. Es ist für mich die stimmigste Unterrichtsform, […]
Gelassen im Arbeitsalltag, kraftvoll durch Krisenzeiten und glücklich in Beziehungen: Die Lebenskunst der Achtsamkeit macht es möglich. Achtsamkeit lässt uns Aussteigen aus dem Hamsterrad der Geschäftigkeit und des Autopiloten. Sie ist eine Einladung zu mehr Selbstbestimmung und einer bewussten Lebensgestaltung. Achtsamkeit ist offene und wertfreie Aufmerksamkeit in der Gegenwart: der Schlüssel zu einem Leben in […]
Männer Begegnung - Männer - Kreis Zwei Termine: Mittwoch 06.09 und 20.09 In Köln Westhoven/Grenze zu Poll genaue Adresse bei Anmeldung Ankommen: 19.15 ! Beginn: 19.30 Ende: ca. 22.00 Ich rufe euch ihr lebensbewussten Männer, Lasst uns zusammenkommen und uns zeigen wie wir sind. Natürlich schön und stark und wild und zart, voller Liebe, Lust […]
Liebe(r) Teinehmer(in), diese Woche beginnt mein Angebot der "offenen Gruppe". Teilnehmen können alle, die schon ein paar einfache Begleitrhythmen stabil spielen können. Jeden Dienstag und jeden Donnerstag spielen wir uns von 19.30 - 21.30 Uhr (bei Bedarf 20-22 Uhr) ins Glück :-) ! Effektives Lernen und Hineinwachsen in die Musik wie in Afrika zu besonderen […]
Liebe(r) ...., vom 25.05. - 31.08.23 findet jeden Donnerstag von 18-19.30 Uhr ein Kurs für westafrikanichen Tanz mit dem Meistertänzer Diene Sagna aus Senegal und live Musik im Kulturzentrum Hardtberg, Rochusstr. 276, 53123 Bonn statt. Insgesamt sind es 14 Termine. Kosten: Für einzelne Termine liegt die Teilnahmegebühr bei 25 € (Schnupperpreis 20 € für alle, […]
In dem Kurs geht es um das Erforschen innerer Themen mittels eigener Stimme. Es wird gesungen und getönt und wir erforschen dieses Mal das Thema der Freiheit. Was bedeutet innere Freiheit für mich? Und wie kann sich diese in einer äußeren Welt zeigen? Wie kann ich besser die inneren Zwänge und Blockaden loslassen, den inneren […]
Se*xualität - die Kunst körperlicher Liebe, oder auch die Kunst damit umzugehen, was mir wichtig ist. Zu spüren und mitzuteilen was ich will oder nicht will. Und manches auch nicht ganz so ernst zu nehmen, maybe just don't give a fuck? Wir laden ein zu unserem wunderbaren Intensivseminar: THE ART OF (NOT) GIVING A FUCK! […]
Präsenzveranstaltung ab dem 21.09.2023 - jeden Donnerstag Was passiert an den Donnerstagen? Wir vermitteln Energie- und Chakrenarbeit in Theorie und Praxis. Jedes Chakra ist je mit einer der sieben endokrinen Drüsen verbunden und kommuniziert mit dem physischen Körper. Chakren existieren als Energiewirbel entlang der Wirbelsäule vom Becken bis zum Scheitel des Kopfes. Sie beeinflussen entscheidend […]
In English and German - eine fünfwöchige Entdeckungsreise zu Deiner eigenen Lust! -immer donnerstags in einem festen Kreis In dieser Reihe laden wir Dich ein, Dich selbst zu feiern! Wir öffnen einen lustvollen, verspielten, sicheren und bewertungsfreien Raum von Berührung, tantrisch-sinnlichen Ritualen und Freude im Kreis von Frauen. Lasst uns gemeinsam ausprobieren, ein lustvolles, schamloses […]
Komme in die Verbundenheit mit Dir selbst. Wenn Melitta singt, kannst Du abtauchen in Dein eigenes inneres Universum. Oder Du hörst einfach zu. Im Sitzen oder Liegen erlebst Du Deinen Raum und das, was gerade ist in Dir. Es gibt maximal sechs Teilnehmer-Plätze. Deshalb melde Dich bitte vorher an, wenn Du dabei sein möchtest.
Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]
🌿Lebenskunde im 405🌿 Wann🕕: Freitags 1800 Uhr (ca. 90min) Wo🏡: Kulturraum 405, Venloer Str. 405, 50825 Köln Beitrag: Kostenfrei 🎁 Was❓: Lebenskunde Vorträge/Diskussion(auch nur zuhören möglich) 🍄👫🧍👭 🌱 Das Leben wird immer vielfältiger, komplexer und multioptionaler. 🌀Wie gehen andere Menschen mit ihren Situationen und Zielen in Berufs- und Beziehungsfragen um?🦊Was hat ihnen geholfen? 🐣 Bei […]
Kundalini Yoga wird oft als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und ist sicherlich die kraftvollste aller Yogaformen. Diese dynamische Yogaform kombiniert Atemtechniken, Bewegung, Meditation und Klang in einer integrativen Weise, um deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Speziell für Männer bietet Kundalini Yoga zahlreiche Vorteile. Es hilft, Stress abzubauen, die körperliche Stärke zu […]
Ich lade euch herzlich zum Ekstatischen Tanz ein. Tanz und Ekstase sind uralte menschliche Bedürfnisse und Erfahrungsweisen. Verbinde dich mit deiner archaischen, ursprünglichen Natur und tanze dich frei. Rhythmus-betonte Musik gibt dir dazu die Grundlage und den Halt, den du brauchst. Zusammen verbinden wir neu und alt, machen uns elektronische Beats zu Nutze und bringen […]
Movement Medicine™ ist eine Praxis aus Tanz & Meditation. Frei sein im Tanz. Schenke dich dem Tanz und genieße die Freiheit zu spielen, zu formen und zu entlasten. Sorgsam ausgesuchte Musik und die Praxis von Movement Medicine führen dich auf eine genussvolle Tanzreise. Die Landkarte von Movement Medicine™ führt durch verschiedene Qualitäten und Rhythmen, um Leben zu bewegen. […]
Wir feiern Vater Sonne, das Element Feuer, wir feiern die Tagundnachtgleiche und wir danken für unsere reiche Ernte. Und von letzterer geben wir auch in Dankbarkeit etwas zurück. Wir ziehen Bilanz und schauen was noch in diesem Jahr getan werden muss, denn noch ist genug Zeit. Gemeinsam bereiten wir ab 17 h den Platz, die […]
Lieber Mensch. Pranayama, wie ich es in Indien an der Quelle lernen darf… und hier mit Euch teile….im Mysorestyle Unterrichtsformat…jeder übt das peut a peut erlernte Pranayama Programm, das individuell angepasst wird…bedeutet Privatunterricht in der Gruppe, individuelle Betreuung. Für jedem in seinem Tempo und an seine Bedürfnisse angepasst. Es ist für mich die stimmigste Unterrichtsform, […]
Eine Aufstellung kann für dich genau das Richtige sein, wenn: Du dir mehr Lebendigkeit wünschst Du glücklichere Beziehungen führen möchtest Du Klarheit über ein Thema bekommen möchtest Dich familiäre, gesundheitliche, berufliche oder finanzielle Probleme belasten Du in deine Kraft kommen und dein Potential leben möchtest Teilnahme als Stellvertreter*in Als Stellvertreter*in machst du intensive Erfahrungen Aufstellungen […]
Hello Beautiful Soul! ✨ Dich erwartet am Samstag, den 23.09.2023 von 10:00-18:00 Uhr ein Tagesretreat : INNER COM(E) PASS. INNER COM(E) PASS steht für den inneren achtsamen Weg, lenke deinen Blick bewusst nach innen. Gemeinsam schauen wir genauer hin, alles unter den Themenschwerpunkten des inneren Teams. Jeder von uns hat innere (Anteile-)Stimmen, die mal Lauter […]
Lieber Mensch. Wochenende einleuten, Body und Mind verbinden, in Meditation in Bewegung kommen: Samstags 11 - 13 h im Belgische Viertel. Einfach authentisches Yoga im Mysorestyle, ohne viel Tamtam. Dynamik, Balance, Flexibilität und Kraft auf allen Ebenen. Konzentration, Achtsamkeit und Selbstverantwortung adressieren. Was ich in der Winterjahreshälfte in Indien vor Ort lernen darf, teile ich […]
Vision Day Begegne deinem Zukunfts-Ich und werde zur besten Version deiner Selbst Embodiment - Meditation - Visionsarbeit - Transformation 23. September 2023 in Bonn NUUUUUUR: 33 Euro mit “Bring a Friend” Rabatt Sei Schöpfer*in deines Lebens und "upgrade" dein Nervensystem auf ein neues Level von Empowerment. Erhöhe deine Energie für ein erfülltes Leben und verliebe […]
Lust auf Yoga, aber keine Zeit im Familienalltag? Komm zu Mudita Yoga, entspanne auf deiner Matte, während parallel deine Kinder bei einem Kinderyogakurs gut betreut sind. Im September bieten wir samstags (außer WE 16./17.9., hier Sonntag) um 16:00 Yoga für Eltern und Kinder zeitgleich, jedoch getrennt, an. Während die Erwachsenen eine Vinyasa Yogastunde genießen, erleben […]
Wir feiern Vater Sonne, das Element Feuer, wir feiern die Tagundnachtgleiche und wir danken für unsere reiche Ernte. Und von letzterer geben wir auch in Dankbarkeit etwas zurück. Wir ziehen Bilanz und schauen was noch in diesem Jahr getan werden muss, denn noch ist genug Zeit. Gemeinsam bereiten wir ab 17 h den Platz, die […]
Movement Medicine™ ist tanzende Meditation. Tanze dich frei, um dich mit deiner Lebendigkeit und Kreativität zu verbinden. Gute Beats und sanfte Begleitung führen dich in deinen Tanz. Nähre deine Seele mit deiner Bewegung in einer liebevollen Gemeinschaft. Bewege die Sprache deines Körpers, Herzens und Denkens. Bewegung ist Medizin. Tanze mit allen Stimmungen und Qualitäten des […]
Es erwartet euch ein Abend voller wunderbarer Herzenslieder, Rainbowsongs und Mantren. Um den Raum für euch vorzubereiten, bitten wir um vorherige Anmeldung! Auf Spendenbasis (Empfehlung 8-12 Euro) Hier die Links zu unseren Telegram-Singkreis-Gruppen: Isabel: t.me/+HC7Xhq_IW21jZGZi Dirk: t.me/+HxzAxGCylig3MjA6
„Du bist kein Tropfen im Ozean. Du bist der ganze Ozean in einem Tropfen.“ Rumi, 13. Jh. Manchmal überrascht dich das Glück beim nächsten Tanz. Lass uns das Glück in einem liebevollen Raum der achtsamen Begegnungen und Bewegungen mehren. Was ist LEB.EN und warum bewegt es uns? Lebendige Entwicklung (LEB.EN) ist ein tanztherapeutisch ausgerichtetes […]
Du bist auf der Suche nach ... ... achtsamer nährender Berührung? ... Tiefenentspannung? ... Kontakt mit Dir selbst und mit Anderen? ... Annahme, so wie Du bist und so wie Du gerade da bist? Dann komm zur BerührungsOase, einem Workshop vom Kuschelteam Köln. Das bedeutet, zwei erfahrene Kuscheltherapeuten (Judith und Bernd), eine bewusst kleine Teilnehmerzahl […]
Männerkreis mit Kakaozeremonie 🖐🏻😇♥️ Sonntag, 24.09. 14:30 Uhr Location: Düsseldorf Derendorf Wir erzählen unsere Storys und unsere Lektionen. Zelebrieren Kakao. Setzen Intentionen und haben eine gute Zeit zusammen :) Dazu gibts einfache Übungen zum Verbinden und zum Manifestieren unserer Wünsche. Beitrag 15-25€ Bist du dabei? 🙌🏻😉 Liebe Grüße Cem 015116563552
Was du aus dem Live-Workshop mitnimmst: Selbstliebe & Selbstvertrauen: Wie du dich mit all deinen Facetten besser annehmen und lieben kannst Bedürfnisse & Wünsche: Wie du dich selbst besser spüren und deine Bedürfnisse besser kommunizieren kannst Beziehungen & Intimität: Wie du mehr Nähe, Verbundenheit und Liebe mit anderen Menschen zulassen kannst Emotionen & Körperbewusstsein: Wie […]
AUGUST So. 20.08. ab 16 Uhr SEPTEMBER So, 17.09. ab 16 Uhr So, 24.09. ab 16 Uhr Ha (Sonne) : Tha (Mond) Yoga – Wir nennen es Kurzurlaub für deine Seele. Gönne deinen Körper und deinen Geist eine kleine Auszeit in der Natur. Alpacas sind von Natur aus freundliche, gutmütige und vor allem liebevolle Wesen. […]
Mit der Tag-Nacht-Gleiche am 23.09. sind von nun an die Nächte länger als die Tage und der Sommer macht Platz für den Herbst. Er repräsentiert Themen wie das Loslassen und die Ernte - und an der wunderschönen und bunten Herbst-Kulisse können wir sehen, wie harmonisch und anmutig das Loslassen geschehen kann. Ich lade dich ein, […]
Wir singen (natürlich ;-)) Mantras in Sanskrit, Sufi-Songs, schamanische Lieder und Herzenslieder auf Englisch und Deutsch. Unterstützen und und anleiten werde ich Euch mit Gesang/Gitarre/Harmonium und tollen weiteren Musikern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jeder ist willkommen! Zur Verstärkung der Energie lasse ich vereinzelt Begegnungs-/Kontakt oder auch Bewegungselemente in den Gesang mit einfließen. Zum Ende entsteht oftmals […]
Hallo zusammen! Jeden Sonntag um 19:30 Uhr gebe ich im neueröffneten „Soul‘s“ Café in Düsseldorf Oberrath eine 90 min „Embodied Yin & Sound“ Yogaklasse - Anfänger sowie Fortgeschrittene YogiNIs herzlich willkommen. Wir nehmen uns Zeit, tiefer und länger in restorative Posen einzutauchen und unser Bewusstsein und unsere Fähigkeit zu Fühlen zu schulen, um genährt und […]
Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]
Hi Dieser Kurs bietet eine kleine Einführung in die Dancing Thai Massage. Dancing Thai Massage verbindet das Beste aus verschiedenen Welten. Sie ist tief verwurzelt in der kraftvollen Thai Yoga Massage, gewürzt mit einer Prise Sanftheit aus der Osteopathie und zuletzt abgerundet mit dem Flow und der Freude aus der ContactImprovisation. Dancing Thai Massage umfasst […]
Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika, Guinea mit Djembé und Basstrommeln. Für alle, die schon Erfahrung, Routine und rhythmische Stabilität/sicherheit mitbringen
Liebe(r) Teinehmer(in), diese Woche beginnt mein Angebot der "offenen Gruppe". Teilnehmen können alle, die schon ein paar einfache Begleitrhythmen stabil spielen können. Jeden Dienstag und jeden Donnerstag spielen wir uns von 19.30 - 21.30 Uhr (bei Bedarf 20-22 Uhr) ins Glück :-) ! Effektives Lernen und Hineinwachsen in die Musik wie in Afrika zu besonderen […]
Lieber Herzensmensch! Ich lade Dich ganz herzlich zu einem Abend mit verdeckten Aufstellungen ein – einer etwas anderen, äußerst wirkungsvollen Art – unseren persönlichen Fragen zu begegnen und damit umgehen zu können. Es geht um die kleineren und größeren Sorgen des Alltags, die jeden von uns auf irgendeine Weise heimsuchen, beschäftigen und nicht mehr loslassen. Ob […]
Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika (Guinea) mit Djembé und Basstrommeln.
Lieber Mensch. Pranayama, wie ich es in Indien an der Quelle lernen darf... und hier mit Euch teile....im Mysorestyle Unterrichtsformat...jeder übt das peut a peut erlernte Pranayama Programm, das individuell angepasst wird...bedeutet Privatunterricht in der Gruppe, individuelle Betreuung. Für jedem in seinem Tempo und an seine Bedürfnisse angepasst. Es ist für mich die stimmigste Unterrichtsform, […]
Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika (Guinea) mit Djembé und Basstrommeln.
Liebe(r) Teinehmer(in), diese Woche beginnt mein Angebot der "offenen Gruppe". Teilnehmen können alle, die schon ein paar einfache Begleitrhythmen stabil spielen können. Jeden Dienstag und jeden Donnerstag spielen wir uns von 19.30 - 21.30 Uhr (bei Bedarf 20-22 Uhr) ins Glück :-) ! Effektives Lernen und Hineinwachsen in die Musik wie in Afrika zu besonderen […]
UNIVERSUM ERLEBEN - Live Kino Performance DONNERSTAG, 28. September 2023, ab 19 Uhr in der GALERIE AM BRÜSSELER PLATZ (14) - keine Anmeldung erforderlich ✨ Komm mit auf diese wundervolle Reise durch das Sonnensystem, die Milchstraße und ferne Galaxien! 💫 Erlebe spannende neue Einblicke ins Universum mit faszinierenden Bildwelten bei sphärischer Musik - live moderiert […]
Liebe(r) ...., vom 25.05. - 31.08.23 findet jeden Donnerstag von 18-19.30 Uhr ein Kurs für westafrikanichen Tanz mit dem Meistertänzer Diene Sagna aus Senegal und live Musik im Kulturzentrum Hardtberg, Rochusstr. 276, 53123 Bonn statt. Insgesamt sind es 14 Termine. Kosten: Für einzelne Termine liegt die Teilnahmegebühr bei 25 € (Schnupperpreis 20 € für alle, […]
Präsenzveranstaltung ab dem 21.09.2023 - jeden Donnerstag Was passiert an den Donnerstagen? Wir vermitteln Energie- und Chakrenarbeit in Theorie und Praxis. Jedes Chakra ist je mit einer der sieben endokrinen Drüsen verbunden und kommuniziert mit dem physischen Körper. Chakren existieren als Energiewirbel entlang der Wirbelsäule vom Becken bis zum Scheitel des Kopfes. Sie beeinflussen entscheidend […]
UNIVERSUM ERLEBEN - Live Kino Performance DONNERSTAG, 28. September 2023, ab 19 Uhr in der GALERIE AM BRÜSSELER PLATZ (14) - keine Anmeldung erforderlich ✨ Komm mit auf diese wundervolle Reise durch das Sonnensystem, die Milchstraße und ferne Galaxien! 💫 Erlebe spannende neue Einblicke ins Universum mit faszinierenden Bildwelten bei sphärischer Musik - live moderiert […]
Tanzen + Malen https://www.petramariaschreiner.de/aktuell/ Wünschst du dir einen neuen Zugang zu deinem Körper, deinem Ausdruck, zu deiner Kreativität? Jeder Mensch hat eine ureigene schöpferische Kraft in sich. Auch Du! Sie lässt uns unsere Lebendigkeit fühlen und zeigt uns dass wir selbst etwas bewirken können. Wenn du ihr mehr Raum gibst stärkt du damit dein Selbstvertrauen, […]
In diesem Workshop hast Du Raum, in Deinen Klang und Deine Stimme einzutauchen, zu Tönen und zu Improvisieren. Du bekommst die Gelegenheit, in tiefen Kontakt zu Dir und einigen anderen Person zu gehen, zu gucken, was in Dir lebendig ist und genau diesen Schatz mit Deiner Stimme auszudrücken. Und Du erhältst die Möglichkeit – wenn […]
In English and German - eine fünfwöchige Entdeckungsreise zu Deiner eigenen Lust! -immer donnerstags in einem festen Kreis In dieser Reihe laden wir Dich ein, Dich selbst zu feiern! Wir öffnen einen lustvollen, verspielten, sicheren und bewertungsfreien Raum von Berührung, tantrisch-sinnlichen Ritualen und Freude im Kreis von Frauen. Lasst uns gemeinsam ausprobieren, ein lustvolles, schamloses […]
Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]