Kundalini Activation Process / KAP Köln

Was ist KAP ?

KAP steht für »Kundalini-Activation-Prozess«.

Kundalini-Energie ist unsere Lebensenergie, in anderer Sprache auch bekannt als Qi, Prana oder Life-Force.
Die Kundalini-Energie ist eine lebendige, schöpferische Energie, die wir immer dann spüren, wenn wir nicht im Verstand sind.

1. B. wenn wir herzhaft lachen, ausgelassen tanzen, vor Wut kochen, in Ekstase sind oder auch eine tiefe Traurigkeit spüren.

KAP ist ein passiver Aktivierungs- und Übertragungsprozess von Kundalini-Energie und dem Bewusstsein der Nondualität.
Es geht darum, Impulsen zu folgen und Emotionen zu verkörpern, statt sie sich im Körper manifestieren zu lassen.

Öffne dich für einen inneren Prozess – einer Entdeckungsreise zu dir selbst.

Ich halte den Raum und unterstütze dich in deinem eigenen, ganz individuellen Prozess.

Was passiert bei einer KAP-Session?

Du liegst auf deiner Matte, lässt die Musik auf dich wirken und entspannst dich.
Nimm wahr, was geschieht und öffne dich dem Prozess ohne Erwartungen.
Dabei hast du keine Aufgabe und lässt zu, dass die Energie durch dich fließt.

Die Übertragung der Energie beginnt am Kopf – dem Kronenchakra, von dort aus fließt sie durch den Körper bis ins Wurzelchakra, baut sich dort allmählich auf und beginnt schließlich wieder nach oben zu fließen.

Energie ist Schwingung – bei der Aktivierung kommt deine Energie ins Fließen und kann sich in wellenartiger Form durch deinen Körper bewegen.

Dies kann als zuckende Impulse wahrgenommen werden – die Energie und deine Emotionen möchten körperlich Ausdruck finden.

Es können sich visuelle Erlebnisse zeigen, tiefe meditative Zustände und das Bewusstsein der Nondualität kann in einem höheren Maße erfahren werden.

Oft treten bei der Aktvierung starke Emotionen auf, wie beispielsweise Ekstase, Euphorie, Trauer und Wut – manchmal auch ganz unerwartet und ohne, dass man sofort benennen kann, woher diese kommen. Vielleicht möchte die Energie auch durch ein Lachen oder einen Schrei zum Ausdruck gebracht werden.

Die Erfahrungen bei KAP sind so unterschiedlich wie Ihre Teilnehmenden, denn es ist dein ganz eigener Prozess.

Was bringt dir KAP?

KAP kann einen inneren Prozess anstoßen, der dich dir selbst näher bringt.

Wie kannst du dich auf eine KAP-Session vorbereiten?

Ich empfehle, auch den Tag vor KAP kein Alkohol zu trinken und entspannt und neugierig in die Session zu kommen.

– Bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, damit du nicht auskühlst, wenn du eine Stunde liegst.
– Ausreichend Wasser/ Tee
– Es empfiehlt sich, zwei Stunden vor KAP nichts zu essen
– Du kannst dir nochmal dieses Video ansehen, um dich einzustimmen und eine Idee davon zu bekommen, was dich erwartet.

Falls du noch Fragen hast, melde dich gerne.

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Location:

Yoga Drop
Thürmchenswall 21, 50668 Köln
Preis pro Person: 50,-€

Anmeldung: 
Email: carina@ubender.de

Instagram: kap.by.cari

Ich freue mich auf euch.
Cari