Thai Yoga Special: Amazing Arms

In diesem Kurs lernen wir die entspannendste und wohltuendste Massage für die (Ober-/Unter-) Arme. Mit Techniken aus Thai Yoga Massage und OsteoThai.

Wir lernen die wichtigsten Muskeln der Arme kennen (M. Bizeps brachii, M. Triceps brachii, M. brachioradialis, die Handgelenksbeuger und -strecker,..) und was wir tun können diese zu entspannen.

Am Ende des Kurses wirst du eine ca 45-minütige Massage geben können.

Die traditionelle Thai Yoga Massage wurzelt in der ayurvedischen Medizin und hat, ebenso wie andere fernöstliche Heilpraktiken, den Menschen als Ganzes im Blick. So umfasst sie weit mehr, als das, was wir im Westen als Massage betrachten: Passives Yoga, Akupressur, Energiearbeit und Meditation.

OsteoThai bettet die Sanftheit osteopathischer Techniken und Prinzipien in das Fundament der Thai Yoga Massage.

Dieser Kurs sowohl für Anfangende als auch Fortgeschrittene, die z.B. die Basisausbildung bereits absolviert haben, geeignet d.h. auch wenn Massage neu für dich ist, bist du herzlich eingeladen, teilzunehmen. Mitbringen solltest du lediglich ein bisschen Neugier und Offenheit, um in Berührung zu gehen. Eine Anmeldung ist allein oder als Paar möglich.

Der Kurs beinhaltet u.a. die Vermittlung von ..
.. Anatomischen Grundkenntnissen
.. Thai Yoga und OsteoThai Techniken für die Arme
.. Achtsamkeit für deinen eigenen Körper durch Übungen aus Qi Gong, Yoga und Tanz
.. Achtsamkeit in einer Massage

Wann?? Montag, der 29.7. von 17:30-21:00 Uhr, Ankommen ab 17:15 Uhr
Wo?? Körper-Stimmakademie, Kunsthaus Rhenania, Bayenstr 28, 50678 Köln
Wieviel?? 45/35€ (normal/ermäßigt für Geringverdiener, Studenten, Auszubildende) 40/30€ p.P. bei Paaranmeldung.

Anmeldung: per Nachricht hier oder an info@bodyworkmarcel.com

Ich freue mich drauf