Thai Yoga Special: Balanced Back

In diesem Kurs lernen widmen wir uns intensiv dem Rücken. Zum Einen, um eine angenehme Rückenmassage zu geben. Aber auch, um Rückenschmerzen zu lindern und ein bisschen Verständnis dafür zu bekommen, woher die Schmerzen kommen können. Mit Techniken aus Thai Yoga Massage und OsteoThai.

Am Ende des Kurses wirst du eine ca 45-minütige Massage geben können.

Die traditionelle Thai Yoga Massage wurzelt in der ayurvedischen Medizin und hat, ebenso wie andere fernöstliche Heilpraktiken, den Menschen als Ganzes im Blick. So umfasst sie weit mehr, als das, was wir im Westen als Massage betrachten: Passives Yoga, Akupressur, Energiearbeit und Meditation.

OsteoThai bettet die Sanftheit osteopathischer Techniken und Prinzipien in das Fundament der Thai Yoga Massage.

Dieser Kurs sowohl für Anfangende als auch Fortgeschrittene, die z.B. die Basisausbildung bereits absolviert haben, geeignet d.h. auch wenn Massage neu für dich ist, bist du herzlich eingeladen, teilzunehmen. Mitbringen solltest du lediglich ein bisschen Neugier und Offenheit, um in Berührung zu gehen. Eine Anmeldung ist allein oder als Paar möglich.

Der Kurs beinhaltet u.a. die Vermittlung von ..
.. Anatomischen Grundkenntnissen
.. Thai Yoga und OsteoThai Techniken für den oberen sowie unteren Rücken, Gesäß
.. Achtsamkeit für deinen eigenen Körper durch Übungen aus Qi Gong, Yoga und Tanz
.. Achtsamkeit in einer Massage

Wo?? Körper-Stimmakademie, Kunsthaus Rhenania, Bayenstr. 28, 50678 Köln

Wann?? 27.5 17:30-21 Uhr, Ankommen ab 17:20 Uhr

Wieviel?? 45/35€ (normal/ermäßigt für Geringverdiener, Studenten, Auszubildende)

Bring für den Kurs mit: Stift, Wohlfühlkissen/Decke/Schafsfell, gemütliche Klamotten, evtl. was zu snacken.

Anmeldung: per Nachricht hier oder an info@bodyworkmarcel.com

Ich freue mich drauf