Liebe(r) Teinehmer(in), diese Woche beginnt mein Angebot der "offenen Gruppe". Teilnehmen können alle, die schon ein paar einfache Begleitrhythmen stabil spielen können. Jeden Dienstag und jeden Donnerstag spielen wir uns […]
NEU: jetzt auch vormttags. Ab sofort biete ich die offene Gruppe auch mittwochs von 11-13 Uhr an. Außerdem ab Februar dienstags von 11 - 12.30 Uhr neuer (Schnupper-) Kurs für […]
An diesem Abend steht deine Körperin ganz im Mittelpunkt. Wie eine Salbung umschmeichelt dich das warme Öl. Dann tauchst du ein in den Raum der Begegnung mit deinen Schwestern. Gehalten, […]
Angelehnt an die Achtsamkeitspraxis beim MBSR (Mindful Based Stress Reduction), geht es im RBSR-Kurs um rhythmusbasierte Stressreduktion. Der Weg zur Entspannung und Entschleunigung ist aber nicht das achtsame Sitzen und […]
Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika (Guinea) mit Djembé und Basstrommeln.
NEU: jetzt auch vormttags. Ab sofort biete ich die offene Gruppe auch mittwochs von 11-13 Uhr an. Außerdem ab Februar dienstags von 11 - 12.30 Uhr neuer (Schnupper-) Kurs für […]
Hast Du Dich jemals gefragt… welche Reisen Deine Persönlichkeit, Dein Wachstum und Deine Perspektive am besten erweitern können? Möchtest Du erfahren… wie Du mit dem Erkunden neuer Orte und Kulturen […]
Kirtan als Sadhana In diesem Kurs geht es um die Vertiefung des Kirtan. Kirtan ist mehr als gemeinsames Singen, es ist ein Technik, welche dich in dein Herz bringen kann […]
Lieber Mensch. Pranayama, wie ich es in Indien an der Quelle lernen darf... und hier mit Euch teile....im Mysorestyle Unterrichtsformat...jeder übt das peut a peut erlernte Pranayama Programm, das individuell […]
Ab dem 6. März laden Ira und Alex immer mittwochs von 19:00-20:30 in Köln-Mülheim zum gemeinsamen Qigong und Taiji Quan unter dem Motto "Atmen — Bewegen — Spüren" ein. An […]
