Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]

Kirtan als Sadhana In diesem Kurs geht es um die Vertiefung des Kirtan. Kirtan ist mehr als gemeinsames Singen, es ist ein Technik, welche dich in dein Herz bringen kann und meditative Zustände erfahren lässt. Erlebe durch kurze Vorträge, gemeinsame Übungen, Rezitationen und eigene Erfahrung das Potential dieser Methoden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keine […]

Lieber Mensch. Pranayama, wie ich es in Indien an der Quelle lernen darf... und hier mit Euch teile....im Mysorestyle Unterrichtsformat...jeder übt  das peut a peut erlernte Pranayama Programm, das individuell angepasst wird...bedeutet Privatunterricht in der Gruppe,  individuelle Betreuung. Für jedem in seinem Tempo und an seine Bedürfnisse angepasst. Es ist für mich die stimmigste Unterrichtsform, […]

Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]

Kundalini Yoga wird oft als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und ist sicherlich die kraftvollste aller Yogaformen. Diese dynamische Yogaform kombiniert Atemtechniken, Bewegung, Meditation und Klang in einer integrativen Weise, um deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Speziell für Männer bietet Kundalini Yoga zahlreiche Vorteile. Es hilft, Stress abzubauen, die körperliche Stärke zu […]

YIN YOGA mit Duft & Klang Die lange gehaltenen, passiven Dehnungen im Yin Yoga bringen dein ganzes System zur Ruhe und führen dich begleitet von den Klängen verschiedenster Instrumente und Düften der hochpotenten ätherischen Öle von Young Living in tiefe Entspannung. Die perfekte Kombination um den Geist abzuschalten und dich in den jetzigen Moment zu […]

Über die Veranstaltung 🌿 Entdecke die Tiefe deines Seins: Holistic Embodiment Workshop 🌿   Tauche ein in eine transformative Reise durch Körper, Geist und Seele! Unser Holistic Embodiment Workshop vereint die heilende Praxis des Yoga, die uralte Weisheit des Ayurveda und die kraftvolle Arbeit am Mindset. Hier erwarten dich ganzheitliche Erfahrungen, die deine innere Balance […]

Hey Soulsister, schöne Frau, weibliches Wesen, Hexenschwester ….    am 5. Mai 2024 findet unser spannender Workshop in Köln statt.  Sei dabei für einen Tag voller Inspiration und Austausch! Wir freuen uns darauf, Dich zu sehen und gemeinsam tolle Erfahrungen zu sammeln.   Sensual Secrets & Sacredness      Die Essenz weiblicher Urkraft entdecken 🌺✨ Es […]

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Hallo zusammen! Jeden Sonntag um 19:30 Uhr gebe ich im neueröffneten „Soul‘s“ Café in Düsseldorf Oberrath eine 90 min „Embodied Yin & Sound“ Yogaklasse - Anfänger sowie Fortgeschrittene YogiNIs herzlich willkommen.  Wir nehmen uns Zeit, tiefer und länger in restorative Posen einzutauchen und unser Bewusstsein und unsere Fähigkeit zu Fühlen zu schulen, um genährt und […]