In Berührung mit... Verletzlichkeit und Mut Erst wenn wir Verletzlichkeit zulassen, kann Begegnung nährend und lustvoll werden. Aber sich wirklich anzuvertrauen - das braucht ein mutiges Herz und einen kooperierenden […]
Was ist GfK eigentlich genau? Die GfK wird auch achtsame, verbindende oder bedürfnisorientierte Kommunikation genannt. Sie geht auf Marshall Rosenberg zurück und beinhaltet vor allem eine Haltung, die uns dem, […]
In diesem 3-tägigen Seminar wollen wir uns den Themen Selbstliebe und Mitgefühl widmen. Wir lernen auf sanfte Art und Weise, uns unseren Gefühlen und Erfahrungen zu zuwenden. Wir lernen zu […]
NEU: jetzt auch vormttags. Ab sofort biete ich die offene Gruppe auch mittwochs von 11-13 Uhr an. Außerdem ab Februar dienstags von 11 - 12.30 Uhr neuer (Schnupper-) Kurs für […]
Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika (Guinea) mit Djembé und Basstrommeln.
Teilnehmen nur mit Anmeldung unter: acro.kp@web.de Kurs kann krankheitsbedingt ausfallen AcroYoga vereint Elemente aus Yoga, Partnerakrobatik und Healing Arts. Gemeinsam entdecken wir spielerisch die Fähigkeiten unserer Körper, während wir uns […]
Immer Freitags - 18 Uhr - Kulturraum 405 - Ehrenfeld: Das Leben wird immer vielfältiger, komplexer und multioptionaler. 🌀Wie gehen andere Menschen mit ihren Situationen (z.B. in Berufs- und Beziehungsfragen) […]
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Kundalini Yoga wird oft als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und ist sicherlich die kraftvollste aller Yogaformen. Diese dynamische Yogaform kombiniert Atemtechniken, Bewegung, Meditation und Klang in einer integrativen Weise, um […]
Frühlingsvibes und Flow-Erfahrung - "der Sonne entgegen!" Tauche im April in den Flow ein und erlebe eine Yogastunde im Einklang mit dir selbst. Sonnengrüße und Variationen laden dich ein deine […]
