Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]

Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]

Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika, Guinea mit Djembé und Basstrommeln. Für alle, die schon Erfahrung, Routine und rhythmische Stabilität/sicherheit mitbringen

Stille Heilung an jedem 1. eines Monats- Ortsunabhängig Wie läuft die Stille Heilung ab: Zu dem genannten Zeitpunkt nehme ich durch energetische, telepathische Wahrnehmungen Kontakt zu Deinem Wesen auf. So kreiere ich ein Heilungsfeld einer individuellen, auf die Gruppe abgestimmten Schwingungsfrequenz. Die Stille Heilung wirkt, ohne Worte, allein durch die Schwingungserhöhung und den Energetischen Raum […]

Liebe(r) Teinehmer(in), diese Woche beginnt mein Angebot der "offenen Gruppe". Teilnehmen können alle, die schon ein paar einfache Begleitrhythmen stabil spielen können. Jeden Dienstag und jeden Donnerstag spielen wir uns von 19.30 - 21.30 Uhr (bei Bedarf 20-22 Uhr) ins Glück :-) ! Effektives Lernen und Hineinwachsen in die Musik wie in Afrika zu besonderen […]

NEU: jetzt auch vormttags. Ab sofort biete ich die offene Gruppe auch mittwochs von 11-13 Uhr an. Außerdem ab Februar dienstags von 11 - 12.30 Uhr neuer (Schnupper-) Kurs für alle mit Vorkenntnissen und freitags von 11.30 - 13 Uhr neuer Kurs für AnfängerInnen. Let's gooooooo 🪘🇬🇳☀️ Bei Bedarf/Interesse sind die Tage/Angebote fllexibel austauschbar.

Angelehnt an die Achtsamkeitspraxis beim MBSR (Mindful Based Stress Reduction), geht es im RBSR-Kurs um rhythmusbasierte Stressreduktion. Der Weg zur Entspannung und Entschleunigung ist aber nicht das achtsame Sitzen und Meditieren in Stille, sondern im Kern TaKeTiNa. Die TaKeTiNa-Methode wirkt dabei als rhythmische Meditation auf das vegetative Nervensystem, stimuliert den Vagusnerv, verbessert die Herzratenvariabiität und […]

Ich lade dich herzlich zur Klangreise ein.❤️   Genieße die Zeit, die du dir für DICH nimmst, und lass dich von den Klängen der Swing Chimes auf 432Hz tragen. ☺〰️   Während der Klangreise erlebst du verschiedene Klänge und Vibrationen, die deine Sinne beruhigen und deine Gedanken schweifen lassen. ☺☺   Die Erfahrungen können für […]

Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika (Guinea) mit Djembé und Basstrommeln.

NEU: jetzt auch vormttags. Ab sofort biete ich die offene Gruppe auch mittwochs von 11-13 Uhr an. Außerdem ab Februar dienstags von 11 - 12.30 Uhr neuer (Schnupper-) Kurs für alle mit Vorkenntnissen und freitags von 11.30 - 13 Uhr neuer Kurs für AnfängerInnen. Let's gooooooo 🪘🇬🇳☀️ Bei Bedarf/Interesse sind die Tage/Angebote fllexibel austauschbar.

Authentisch verbinden - eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) Was ist GfK eigentlich genau? Die GfK wird auch achtsame, verbindende oder bedürfnisorientierte Kommunikation genannt. Sie geht auf Marshall Rosenberg zurück und beinhaltet vor allem eine Haltung, die uns dem, was uns wichtig ist und wonach wir uns sehnen, näher bringt. Neben der Haltung gibt […]

Authentisch verbinden – eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) Was ist GfK eigentlich genau? Die GfK wird auch achtsame, verbindende oder bedürfnisorientierte Kommunikation genannt. Sie geht auf Marshall Rosenberg zurück und beinhaltet vor allem eine Haltung, die uns dem, was uns wichtig ist und wonach wir uns sehnen, näher bringt. Neben der Haltung gibt […]

Kirtan als Sadhana In diesem Kurs geht es um die Vertiefung des Kirtan. Kirtan ist mehr als gemeinsames Singen, es ist ein Technik, welche dich in dein Herz bringen kann und meditative Zustände erfahren lässt. Erlebe durch kurze Vorträge, gemeinsame Übungen, Rezitationen und eigene Erfahrung das Potential dieser Methoden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Keine […]

Lieber Mensch. Pranayama, wie ich es in Indien an der Quelle lernen darf... und hier mit Euch teile....im Mysorestyle Unterrichtsformat...jeder übt  das peut a peut erlernte Pranayama Programm, das individuell angepasst wird...bedeutet Privatunterricht in der Gruppe,  individuelle Betreuung. Für jedem in seinem Tempo und an seine Bedürfnisse angepasst. Es ist für mich die stimmigste Unterrichtsform, […]

Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika (Guinea) mit Djembé und Basstrommeln.

Liebe(r) Teinehmer(in), diese Woche beginnt mein Angebot der "offenen Gruppe". Teilnehmen können alle, die schon ein paar einfache Begleitrhythmen stabil spielen können. Jeden Dienstag und jeden Donnerstag spielen wir uns von 19.30 - 21.30 Uhr (bei Bedarf 20-22 Uhr) ins Glück :-) ! Effektives Lernen und Hineinwachsen in die Musik wie in Afrika zu besonderen […]

Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika (Guinea) mit Djembé und Basstrommeln.

Liebe(r) ...., vom 25.05. - 31.08.23 findet jeden Donnerstag von 18-19.30 Uhr ein Kurs für westafrikanichen Tanz mit dem Meistertänzer Diene Sagna aus Senegal und live Musik im Kulturzentrum Hardtberg, Rochusstr. 276, 53123 Bonn statt. Insgesamt sind es 14 Termine. Kosten: Für einzelne Termine liegt die Teilnahmegebühr bei 25 € (Schnupperpreis 20 € für alle, […]

Wir übersetzen dir, was dein Körperbewusstsein dir mitteilen möchte! Körperliche und emotionale Beschwerden können so gemeinsam aufgelöst werden und durch Meditation, mediale Einzelcoachings, energetische Körperarbeit und Austausch sanft integriert werden. Deine Sicht auf deine Welt wird sich positiv verändern - lass dich überraschen! Wann: Donnerstags, 19- 21 Uhr Energieausgleich: 30 Euro                 Komm zum Atelier […]

Präsenzveranstaltung ab dem 21.09.2023 - jeden Donnerstag Was passiert an den Donnerstagen? Wir vermitteln Energie- und Chakrenarbeit in Theorie und Praxis. Jedes Chakra ist je mit einer der sieben endokrinen Drüsen verbunden und kommuniziert mit dem physischen Körper. Chakren existieren als Energiewirbel entlang der Wirbelsäule vom Becken bis zum Scheitel des Kopfes. Sie beeinflussen entscheidend […]

Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]

Dich erwartet: Eine wohlwollende Gruppenpräsenz. Inspierende Yogapraxis mit einem Fokus auf Körper, Geist, Seele und Atem. Raum um zu spüren, zu sein, Grenzen freundlich auszuloten. Eine ebenso tief meditativ und regenerativ entspannende wie inspirierend fordernde Praxis. Wach sein, da sein, Du selbst sein! Yoga erleben. Begleitet wird deine Übungspraxis von Live-Klängen, Tönen, Rhythmen, Melodien und […]

NEU: jetzt auch vormttags. Ab sofort biete ich die offene Gruppe auch mittwochs von 11-13 Uhr an. Außerdem ab Februar dienstags von 11 - 12.30 Uhr neuer (Schnupper-) Kurs für alle mit Vorkenntnissen und freitags von 11.30 - 13 Uhr neuer Kurs für AnfängerInnen. Let's gooooooo 🪘🇬🇳☀️ Bei Bedarf/Interesse sind die Tage/Angebote fllexibel austauschbar.

Wir lernen und spielen wunderschöne mehrstimmige Rhythmen aus Westafrika (Guinea) mit Djembé und Basstrommeln.

Immer Freitags - 18 Uhr - Kulturraum 405 - Ehrenfeld: Das Leben wird immer vielfältiger, komplexer und multioptionaler. 🌀Wie gehen andere Menschen mit ihren Situationen (z.B. in Berufs- und Beziehungsfragen) um? Was hat ihnen geholfen? 🐣 Und welche wertvollen Infos haben sie vielleicht auch für deine Situation? Bei „Lebenskunde im 405“ handelt es sich um […]

Teilnehmen nur mit Anmeldung unter: acro.kp@web.de Kurs kann krankheitsbedingt ausfallen AcroYoga vereint Elemente aus Yoga, Partnerakrobatik und Healing Arts. Gemeinsam entdecken wir spielerisch die Fähigkeiten unserer Körper, während wir uns in Vertrauen, Achtsamkeit und Kommunikation üben. Unser Fokus liegt auf dem verspielterem, energetischerem Teil des AcroYoga, wobei Partnerakrobatische Elemente im Mittelpunkt stehen. Voraussetzungen: Du musst […]

Frühlingsvibes und Flow-Erfahrung - "der Sonne entgegen!" Tauche im April in den Flow ein und erlebe eine Yogastunde im Einklang mit dir selbst. Sonnengrüße und Variationen laden dich ein deine Frühlingskräfte zu erwecken und in den lebendigen Lebensfluss einzutauchen. Die Stunde eignet sich auch als Schnupperstunde für alle Yogainteressierten. Durch Yoga erlernst du Körper, Geist […]

Kundalini Yoga wird oft als Yoga des Bewusstseins bezeichnet und ist sicherlich die kraftvollste aller Yogaformen. Diese dynamische Yogaform kombiniert Atemtechniken, Bewegung, Meditation und Klang in einer integrativen Weise, um deinen Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Speziell für Männer bietet Kundalini Yoga zahlreiche Vorteile. Es hilft, Stress abzubauen, die körperliche Stärke zu […]

Verbinde dich mit deiner wilden Ur-Kraft und tauche ein in die Magie von Tantra. Hast du Lust: dich mit deiner Gebärmutter zu verbinden? deine Kreativität und Schöpferinnen Kraft zu aktivieren? Verbindung zu dir selbst und deinem Körper? Altes loszulassen? deine wilde Ur-Kraft zu spüren? auf herzöffnenden Kakao? auf tantrische Übungen? auf Quality Time mit dir […]

Wir singen wunderschöne Lieder aus Westafrika (Call and Response/Frage - Antwort) und begleiten uns dabei musikalisch so weit wie möglich selbst (bei Interesse). Instrumente: Kalebasse, Wassertrommeln, Gongoma, Klanghölzer, versch. Rasseln und Shaker, Glocken, Balafon, Djembé, Basstrommeln...

Movement Medicine™ ist eine Praxis aus Tanz & Meditation. Frei sein im Tanz. Schenke dich dem Tanz und genieße die Freiheit zu spielen, zu formen und zu entlasten. Sorgsam ausgesuchte Musik und die Praxis von Movement Medicine führen dich auf eine genussvolle Tanzreise. Die Landkarte von  Movement Medicine™ führt durch verschiedene Qualitäten und Rhythmen, um Leben zu  bewegen. […]

Bei unseren Singkreisen geht es darum gemeinsam einen sicheren Raum zu kreieren in dem wir gemeinsam unsere Stimme entfalten und erfahren können. Dabei entstehen durch das gemeinsame Tönen des Heiligen Mantras wundersame Räume voller Entspannung, Glück und Licht. Musiker: Engelbert (Mystical Mystery / Belgien) Ganesha Ghanshyam (Aachen) Sabrishnu (Köln)   Du brauchst dich nicht anzumelden, […]

Jeden Freitag singen wir wunderschöne Lieder aus Westafrika, begleitet von verschiedenen traditionellen Instrumenten wie Djembé, Basstrommeln, Balafon, Gongoma, Krin, Wassertrommeln, Rasseln, Glocken, Kamalen N'Goni, Klangkölzern und freuen uns, wenn Du mal vorbeischaust!

Lieber Mensch. Pranayama, wie ich es in Indien an der Quelle lernen darf… und hier mit Euch teile….im Mysorestyle Unterrichtsformat…jeder übt  das peut a peut erlernte Pranayama Programm, das individuell angepasst wird…bedeutet Privatunterricht in der Gruppe,  individuelle Betreuung. Für jedem in seinem Tempo und an seine Bedürfnisse angepasst. Es ist für mich die stimmigste Unterrichtsform, […]

Entdecke das unglaubliche Potenzial deines Körpers und Geistes mit dem Wim Hof Method Workshop! Tauche ein in die transformative Praxis von Wim Hof und lerne, wie du durch spezielle Atemtechniken & Kältetraining deine körperliche und geistige Stärke auf ein neues Level bringen kannst. In diesem Workshop wirst du von den zertifizierten Wim Hof Method Instruktoren […]

Schnupperworkshop für AnfängerInnen ohne/mit wenig Vorkenntnissen - Djembé und Basstrommeln

Willkommen zu eurem aufregenden Abenteuer der Selbsterfahrung: Unser Tantra-Workshop für Paare! Seid ihr neugierig auf die faszinierende Welt des Tantra? Möchtest ihr lernen, wie ihr tiefere Verbindungen herstellen, eure Sinne schärfen und die Kunst der achtsamen Berührung meistern könnt? Dann seid ihr hier genau richtig! Unser Tantra-Workshop für Paare ist der perfekte Ausgangspunkt für alle, […]

...der nächste Feuerlauf im Haus Regenbogen steht an: Samstag 06.April 2024 von 16:00 bis 24:00 In einem sicheren, freudevollen und geschützten Rahmen werden wir uns miteinander vertraut machen. Während wir gemeinsam das Feuer aufbauen und entzünden haben wir die Möglichkeit mit diesem Element in Verbindung zu treten. Durch gezielte, teils rituelle Übungen, gemeinsames Singen, Tanzen […]

Ihr Lieben! Hier kommt eine herzliche Einladung zum Frühlingstanz ums Feuer in den Sonnenuntergang hinein im wunderschönen Karamulis Garten, des Bildhauers Herbert Antweiler! Samstag den 6.4.24 17 bis 20 Uhr   Jaaaaaaaaaa wir werden wieder Tanzen, durch 2 musikalische Wellen aus aller Welt  im wunderschönen Karamulisgarten und den Frühling begrüßen,  Ihn feiern und preisen,  mit […]

Connecting The Hearts - Kakao & Mantra Singen 🙃 Sa. 06.04. | 18:30 Uhr Location: Beim Fritz im großen Wohnzimmer vor dem Kamin, Düsseldorf Rath Wir laden dich herzlich zu unserem magischen Event ein, um dich mit Gleichgesinnten zu verbinden, dir Selbst zu begegnen & eine tolle Zeit zu verbringen ✨ Connecting The Hearts mit […]

* Nächstes Ecstatic Dance Bonn * * Samstag 6. April – Haus der Bewegung & Lebenskunst BN-Dottendorf * * Ankommen ab 19:30 ~ gemeinsamer Beginn 20:00 Uhr ~ gemeinsamer Abschluss 22:00 Uhr * --- Bitte anmelden über E-Mail, SMS, Messenger oder WhatsApp bei Michael 0177 6604727 --- Liebe Tanzende, Es geht weiter im Haus der […]

Hallo Ihr Lieben, 🥰 der 1. gemeinsame Singkreis von Martin (Magic Mantras) und mir im Januar war einfach phänomenal und bis bis auf den letzten Platz ausgebucht!    💫🎶🌈💖 Daran möchten wir anknüpfen und laden Euch ganz herzlich zu einem 2. gemeinsamen Event ein, und zwar am Samstag, den 06.04. um 19.30 Uhr im Fleur de […]

All of you is welcome! Fühlst du das? Oder lehnst du Anteile von dir ab wie z.B. Charaktereigenschaften, bestimmte Gefühle, Impulse, Bedürfnisse oder Wünsche? Vielleicht gibt es auch alte Erfahrungen, die gemischte Gefühle in dir auslösen? Du schämst dich für Teile in dir? Du wünschst dir ein klares Ja zu dir und allem in dir? […]

Rhythmen aus Westafrika, Djembé und Basstrommeln für AnfängerInnen ohne/mit wenig Vorkenntnissen

Liebe Interessierte und Enthusiasten von Authentic Relating, Am 7. April laden wir herzlich zum ersten Authentic Relating Community Event im Kulturraum 405 ein. Inspiriert von unseren bisherigen Workshops gestalten wir diesen Nachmittag mit drei kleinen Workshops, in denen wir Authentic Relating Games spielen werden. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, dass viele Teilnehmer mitmachen können und […]

HeartSharing trifft auf Extrem Ehrlich. In diesem Workshop tauchst du ein in die Welt der ehrlichen Kommunikation. Und erfährst dabei die Kraft authentischer Begegnungen und lernst, deine Emotionen und Bedürfnisse gegenüber anderen klar und deutlich auszudrücken. In einer Atmosphäre für Vertrauen und ohne Verurteilung, erkunden wir gemeinsam eine neue Art der Kommunikation und des Zusammenseins. […]

HeartSharing trifft auf Extrem Ehrlich. In diesem Workshop tauchst du ein in die Welt der ehrlichen Kommunikation. Und erfährst dabei die Kraft authentischer Begegnungen und lernst, deine Emotionen und Bedürfnisse gegenüber anderen klar und deutlich auszudrücken.   In einer Atmosphäre für Vertrauen und ohne Verurteilung, erkunden wir gemeinsam eine neue Art der Kommunikation und des […]

Liebe Tänzerin, lieber Tänzer Ich lade Dich von Herzen ein zum freien Tanz in Gemeinschaft & Herzensverbindung. SunDance ist wieder da Juhuuu !! Der Raum ist offen für alles was du mitbringst, für alles was Du in Den Raum und in Deine Tänze fließen und einfließen lässt. Wann ? Am Sonntag den 07.04.2023 Komme an […]

Entdecke die kraftvolle Harmonie des Mantrasingens, wo jeder Ton ein Ausdruck reiner Liebe ist. Schließe Dich uns an und lass die Melodien der Herzen Deine Seele berühren, Deinen Geist stillen und Deinen Körper tanzen.

Kakaozeremonien wurden schon vor tausenden Jahren von Urvölkern genutzt, um Emotionen zu verstehen, die eigene Intuition zu stärken und tiefgreifende Verbindungen zu sich selbst und anderen zu ermöglichen. Denn zeremonieneller Rohkakao hat in seinem Ursprung nämlich nicht nur eine gesundheitsfördernde Wirkung, durch den hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralien, sondern auch eine herzöffnende und emotional […]

Hallo zusammen! Jeden Sonntag um 19:30 Uhr gebe ich im neueröffneten „Soul‘s“ Café in Düsseldorf Oberrath eine 90 min „Embodied Yin & Sound“ Yogaklasse - Anfänger sowie Fortgeschrittene YogiNIs herzlich willkommen.  Wir nehmen uns Zeit, tiefer und länger in restorative Posen einzutauchen und unser Bewusstsein und unsere Fähigkeit zu Fühlen zu schulen, um genährt und […]