Hey In diesem Kurs lernen widmen wir uns intensiv dem Rücken. Zum Einen, um eine angenehme Rückenmassage zu geben. Aber auch, um Rückenschmerzen zu lindern und ein bisschen Verständnis dafür zu bekommen, woher die Schmerzen kommen können. Mit Techniken aus Thai Yoga Massage und OsteoThai. Am Ende des Kurses wirst du eine ca 45-minütige Massage […]
Workshops im Bereich: somatische Körperarbeit polit. Sensibilisierung Tanz & Performance Theater & Bühne Naturverbindung DJ Sets & Ecstatic Dances Konzerte Performances Singen & Musizieren Kreiskultur & Rituale MEHR INFOS & IMPRESSIONEN Events, die uns zusammenbringen, nähren und Freude bereiten, sind entscheidend für ein gesundes und ausgewogenes Leben. Erfüllte Bedürfnisse bilden die Grundlage unserer Willensstärke und […]
Was ist Sing & Sound? Wir möchten eine Selbsterfahrung gestalten für eine kleine interessierte Gruppe an Menschen, die sich den Frequenzen und Vibrationen des Klangs der eigenen Stimme und der Klangschalen hingeben möchten. Dabei wirkt das gemeinsame Singen von Mantras und die Vibration der eigenen Stimme beruhigend auf deinen Atem und dein Nervensystem. Durch den […]
CACAO DANCE MIT MOSE & MUSIC TEMPLE IMMERSION Erstmalig in Köln! Erlebe eine ekstatische und bewusste Reise in die Tiefen Deines Seins mit Mose und dem Music Temple Collective. -------------------------------------------------------------- ZEITPLAN (TAG & ABEND EVENT) Part 1 - TAG 14:00 - 15:00 Türen öffnen & Ambient Sound Scapes 15:00 - 16:00 Soul Yoga & Handpan […]
Erlerne anhand der indischen Ayurveda Massage eine Massagesequenz, mit der Du hinterher eine mindestens 30minütige Ölmassage für Rücken, Nacken und Gesäß geben kannst. Die zudem vermittelten Massage-Basics erweitern wir um die Meditation: So wird aus Massage durch Selbsterfahrung Achtsame Berührung Teilnehmen kannst Du ohne Vorkenntnisse in Massage & Meditation, als Einzelperson oder mit Partner/ als Paar. Termin: Freitag, 31.05.2024, 19:00 Uhr – […]
Ein Tag, der nur dir gehört. In tiefer Verbundenheit. All deine Facetten. Im Fluss des Mondzyklus. Das ist Sisters under the moon. In diesem One-Day-Retreat fließen wir einmal durch alle Phasen des Mondzyklus. In 11 magischen Stunden wirst du dich für die Essenz deines Seins öffnen und dein Frau-Sein noch tiefer erleben. In Gemeinschaft […]
Willkommen zu eurem aufregenden Abenteuer der Selbsterfahrung: Unser Tantra-Workshop für Paare! Seid ihr neugierig auf die faszinierende Welt des Tantra? Möchtest ihr lernen, wie ihr tiefere Verbindungen herstellen, eure Sinne schärfen und die Kunst der achtsamen Berührung meistern könnt? Dann seid ihr hier genau richtig! Unser Tantra-Workshop für Paare ist der perfekte Ausgangspunkt für alle, […]
Sechs Tage Kreativität im Saarland Liebe Künstler:innen und Kreative, wir freuen uns, euch zum diesjährigen Artist Retreat einzuladen! Vom 3. bis 9. Juni findet dieses inspirierende Festival-Retreat im schönen Saarland statt. Tauche ein in eine Woche voller Kreativität, Ruhe und Gemeinschaft inmitten der Natur. Was erwartet dich? Zeit & Fokus für deine Kreativität: Genieße sechs […]
Kurzbeschreibung Ein kostenloser Abend, um etwas über Meditation zu erfahren und die aktiven Meditationen, die das UTA seit Jahrzehnten als tägliches Programm anbietet, kennenzulernen und selbst auszuprobieren. Beschreibung Meditation ist der Beginn einer Reise zu dir selbst. Wir öffnen uns für die Erfahrung, was passiert, wenn wir unsere Aufmerksamkeit von Außen nach Innen richten – […]
🎶🎨🌳Wir laden dich zu einem experimentell-künstlerischen Naturerlebnis ein. Begleitet von einer musikalischen 5-Rhythmen-Sound-Journey begibst du dich in den Tanz mit Farbe und Musik und kannst deinen ganz persönlichen kreativen Ausdruck finden. Drücke aus, was dich bewegt. Wild, fließend, sanft oder stark - es liegt in deiner Hand. ✨6.6.24, Neumond, 18:00 - 21:00 Uhr ✨in einem […]
Mit unserem Workshop "Pa(a)ranormal Experience" schaffen wir einen Raum für den Augenblick, für Selbstbegegnung und Verbindung mit dir selbst und deinem Gegenüber. einen Raum, wo Tiefe und Wahrheit, ebenso wie Leichtigkeit und Freude, ihren Platz bekommen. einen Raum, wo die Zeit für einen Moment stillsteht, wo gefühlt und wahrgenommen wird und wo Kommunikation neu erlebt […]
Bewusst und ausgerichtet nehmen wir uns Zeit für das Feuer. In diesem Workshop treten wir in Kontakt und Dialog mit dem feurigen Element. Wir lauschen und forschen, staunen und hüten und gemeinsam laden wir das Feuer ein. Jede*r für sich, als auch gemeinsam. Eingeladen sind alle, die das Feuer für sich oder Ihre Gemeinschaft entfachen […]
...der nächste Feuerlauf im Haus Regenbogen steht an: Samstag 06.April 2024 von 16:00 bis 24:00 In einem sicheren, freudevollen und geschützten Rahmen werden wir uns miteinander vertraut machen. Während wir gemeinsam das Feuer aufbauen und entzünden haben wir die Möglichkeit mit diesem Element in Verbindung zu treten. Durch gezielte, teils rituelle Übungen, gemeinsames Singen, Tanzen […]
Dieser Workshop ist für dich, wenn: ☀️ du dich verkopft fühlst und nach einer Auszeit sehnst ☀️ du dich neu entdecken willst ☀️ du deine Verspieltheit und Kreativität als Quelle deiner Lebendigkeit erfahren möchtest ☀️ du Kreativität und Leichtigkeit in dein Leben einladen möchtest Wir werden […]
Hey In diesem Kurs lernen widmen wir uns intensiv den Füßen. Warum Fußmassage so unglaublich entspannend und wohltuend ist, was Reflexzonen sind, wo diese liegen und mehr. Mit Techniken aus Thai Yoga Massage, OsteoThai und Fußreflexzonenmassage.Am Ende des Kurses wirst du eine ca 45-minütige Massage geben können. Die traditionelle Thai Yoga Massage wurzelt in der […]
Hey In diesem Kurs lernen widmen wir uns intensiv den Füßen. Warum Fußmassage so unglaublich entspannend und wohltuend ist, was Reflexzonen sind, wo diese liegen und mehr. Mit Techniken aus Thai Yoga Massage, OsteoThai und Fußreflexzonenmassage.Am Ende des Kurses wirst du eine ca 45-minütige Massage geben können. Die traditionelle Thai Yoga Massage wurzelt in der […]
Was dein eigener Raum, dich abzugrenzen und in Berührung mit anderen zu gehen miteinander zu tun haben? Ganz viel! Lerne zu spüren, wo dein Raum anfängt, aufhört und wie du dich in einem Saven Space öffnen, entspannen und berühren lassen kannst. ✨13.6. von 18 - 21:30 Uhr ✨Fleur de Coeur ✨33 EUR (sprich mich an […]
🍃Liebe Barfusstanzfreund*innen, am Freitag, den 14. Juni, laden wir euch herzlich zum Tanz in der Grünen Spielstadt nach Bonn ein! Komm einfach so, wie du bist, und genieße einen Abend voller Bewegungsfreiheit & Lebensfreude. Wir bieten einen sicheren Raum in der Natur, wo du dich frei entfalten kannst. Der Abend beginnt mit einem Anfangskreis & […]
Atemreise Durch das Verbundene Atmen wird unser Körper mit frischer Energie durchströmt, die uns einerseits neue Lebendigkeit und Kraft und andererseits aufgestaute Energie wieder zum Fließen bringt. Diese Art zu atmen bringt dich dabei tief in Verbindung mit dir selbst und hilft dir zu erkennen, was du im Leben wirklich brauchst – und was nicht. Die […]
Du interessierst dich für Yoga, Meditation und alles drum herum? Du weißt dass die Welt ein magischer Ort mit vielen Facetten ist. Dass alle Menschen besondere Fähigkeiten haben, aber nicht wissen wie sie an den Kern gelangen. Du hast dich belesen, Kurse besucht und Erfahrungen gesammelt – aber kommst nicht weiter oder willst tiefer gehen? […]
Erlebe einen Tag tiefe Männerverbindung, persönlichen Wachstums und kraftvolle Energie in einem achtsamen Raum. Du fühlst dich unter Leistungs- und Performance-Druck, wenn es um Sexualität geht? Du hast Angst, im Bett und in Beziehungen zu versagen oder abgelehnt zu werden? In deiner Umgebung gibt es kaum Männer, mit denen du offen über deine Ängste […]
Tantra für Frauen: Erlebe Entspannung, Genuss, Hingabe und Flow und tauche ein in die magische Welt von Tantra! Dieser "Sensual Flow" Workshop lädt dich dazu ein, deine sinnliche Natur zu erforschen und dich auf eine abenteuerliche Reise zu dir selbst zu begeben. Manchmal fühlst du dich überfordert und eingenommen von deinem Allltag? Du bist sehr […]
Am 10. April startete ein neuer Zyklus Frauenkreise in Köln-Bickendorf! Immer 19:30-22:00 im BodySana Neuer Zyklus bedeutet, es findet sich eine neue Gruppe Frauen, welche sich regelmäßig alle 2 Wochen mittwochabends trifft. Die Kreise sind fortlaufend, – du kannst das ganze Jahr dabei sein! – jedoch in Zyklen von 5-6 Abenden gegliedert. Dies ermöglicht uns […]
Tantra für Frauen Willkommen Königin, sehnst du dich danach, dich ganz spüren zu können, nach einer tiefen Verbindung zu dir selbst, nach mehr Liebe in deinem Leben und innerer Freiheit? Möchtest du in deinem vollen Licht strahlen, deine Lust und Sinnlichkeit voll ausleben und erfüllte Partnerschaften führen, aber alte Erfahrungen, Gefühle und Gedanken blockieren dich? […]
Ein Workshop für alle Menschen, die sich als Mann identifizieren, die neugierig sind, Zärtlichkeit und sanfte Begegnungen mit sich selber und anderen Männern zu erforschen. Wir öffnen einen sicheren, sinnlich-achtsamen und nicht-sexuellen Raum, in dem du die Möglichkeit hast, „NEUE“ (heilsame) Erfahrungen in der Begegnung mit anderen Männern zu machen. In Körper- und Kontaktübungen erforschen […]
Du bist herzlich eingeladen die einzigartige Verbindung von heilsamer Atemarbeit und der herzöffnenden Praxis des Mantrasingens zu erleben. Tauche ein in die transformative Kraft von Atem und Stimme, während wir gemeinsam auf eine Reise gehen, die Dich vom Kopf in den Körper, vom Denken ins Fühlen, und vom Verstand ins Herz führt. Mantrasingen aktiviert das parasympathische […]
Hey In diesem Kurs lernen widmen wir uns intensiv dem Bauch und den inneren Organen. Wir lernen verschiedene Muskeln des Bauches (M. rectus abdominis, M. obliquus externus/internus, M. psoas) Organe und deren Lage kennen, wie diese durch Verspannung die Haltung beeinflussen können und wie wir diese mit Massage entspannen können. Außerdem betrachten wir den Zusammenhang […]
An alle wundervollen Mütter …. Ihr seit herzlich eingeladen zur: Mütter Empowerment Workshopreihe - Eine Auszeit für dich✨ ☀️Du bist Mutter und sehnst dich nach einem Ort der Bestärkung? ☀️Eine emotionale Anlaufstelle zu der du einfach kommen kannst, egal in welchem Zustand? ☀️Einen Raum wo du gesehen, gehalten und getragen wirst? ☀️Eine ressourcenvolle Auszeit? Mithilfe […]
"Modern Men" möchte Männer jeden Alters und jeder sexuellen Orientierung genau dort abholen, wo sie gerade stehen – im Hier und Jetzt. Gemeinsam fordern wir unser Verständnis von Männlichkeit heraus. Beschreibung Unser Ziel ist es, zu erforschen, was dich als Mann ausmacht und was es bedeutet, männlich zu sein. Wir erkunden, wie du dich in […]
Berührte Auszeit: Eine Entdeckungsreise zu Dir selbst Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Berührung, wo Du Dich entspannen und mit Deiner eigenen Energie aufladen kannst. Erlebe in Gemeinschaft Elemente aus unserer BerührungsOase, Meditationen und interaktive Sessions, die Dir helfen werden, Deine Resilienz zu stärken. Lerne Techniken kennen, um Deine Selbstwahrnehmung zu verbessern und […]
Tantra-Blindfold-Ritual Tauche ein in eine Welt der Sinnlichkeit und öffne dich für eine tiefe Verbindung zu dir selbst und anderen. In einem geschützten und achtsamen Raum laden wir dich ein, deiner Intuition zu folgen, dich zu bewegen, zu erforschen, zu tanzen und eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst und zu anderen zu erleben – alles […]
Conscious steht für bewusst, respektvoll im Kontakt sein, mit Wachheit und Präsenz. Auch wenn wir im CFC in den Boxring steigen, steht nicht das Kämpfen im Vordergrund. Vielmehr geht es um deinen Kontakt zu dem Krieger-Aspekt in dir – deiner Entschlossenheit und Hingabe. Auch geht es darum deine Grenzen wahrzunehmen, stopp zu sagen wenn du […]
